Gyógynövényekkel nem gyógyíthat súlyos szembetegségeket. De kisebb betegségek esetén - és ezek a leggyakoribbak - a gyógynövények egyszerűen pótolhatatlanok. A látását nemcsak a béta-karotin szedésével javíthatja. A szentjánosbogár, a kamilla nemes, a búzavirág vagy az áfonya gyümölcséből nyert anyagok szintén jótékonyan hatnak a szemre. Tudja meg, mely gyógynövények és növények védik a szemét és javítják a látását.
Nagyon népszerűek azok a gyógynövények és gyógynövények, amelyek javítják a látást és jótékony hatással vannak a szemre. Meglepő eredményeket hozott a fitoterápia iránti növekvő érdeklődés és a gyógynövényekben és a gyümölcsnövényekben található hatóanyagok kutatása. Megnőtt a szemre jótékony hatással bíró gyógynövények száma. Ide tartoznak többek között béta-karotinban, napraforgóban, búzavirágban, kamillában, áfonyában és méhporban gazdag zöldségek.
Csak éjszaka, amikor alszunk, valóban megpihen a szemünk. A szemgolyó elhelyezéséért felelős izmok ellazulnak, a hidratáló és fertőtlenítő könnyek előállítása és a szövetek regenerálása problémamentesen zajlik. Napközben a szem nem pihen. Leginkább akkor fáradnak el, ha rövid ideig mozdulatlanul bámuljuk a számítógép monitorát. Ezután ritkábban pislogunk, és a szemgolyó kevésbé hidratálódik, ezért jobban ki van téve az irritációnak. De nem csak a számítógép a hibás. Alacsony vagy túl erős fény, száraz vagy szennyezett levegő, hosszú autóvezetés vagy éjszakai munka, rosszul megválasztott korrekciós szemüveg vagy nem megfelelő napozás, alacsony antioxidáns tartalmú étrend - a szemproblémáknak számos oka van.
A gyógynövények sok szempontból védik a szemet és javítják a látást. A leggyakoribb panaszok a szem vörössége, az irritáció okozta kötőhártya-gyulladás, a szemhéjak duzzanata vagy a fáradtság miatti homályos látás. És ekkor érdemes a gyógynövények után nyúlni. A szemek mosására vagy tömörítésére szolgálnak. Kész készítményekben is kaphatók, például csepegtetésre.
A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a videót támogató webböngészőre történő frissítést
A kamilla csillapítja a szemirritációt
Ennek a gyógynövénynek sokféle felhasználása van, de leginkább illóolaj-tartalma miatt antiszeptikus tulajdonságairól ismert. Az olaj fő összetevője az alfa-bizabolol és oxidjai - baktericid hatással rendelkeznek gram-pozitív baktériumok és gombák ellenCandida albicans és tökéletesen tolerálja a bőr. Az olaj-spiroéterek egyéb komponensei is rendelkeznek ilyen tulajdonságokkal. A kamilla kosarak más gyógyító tulajdonságokkal rendelkező vegyületeket is tartalmaznak, többek között antiallergiás chamazulene, flavonoidok és kumarinok, amelyek ellazítják a bélizmokat, a nyákvegyületeket, a kolint, a C-vitamint és az ásványi sókat.
A kamilla számos gyógynövénykeverékben szerepel, amelyeket különféle betegségek esetén ajánlanak, beleértve a gyógyszert. májproblémák, emésztési rendellenességek, a száj és a torok gyulladása, vagy idegi feszültség és elalvási problémák esetén. Ez egyben a gyógynövénykeverék megnyugtató szemfáradtságát és Klimuszko atya egészséges szemeinek keverékét is. Tökéletes, ha egyénileg alkalmazzák a szem irritációja és bőrpírja, kötőhártya-gyulladás esetén - megnyugtatja, csillapítja a gyulladást, erősíti a szem erekét, megszünteti a szabad gyököket.
- Öntsön egy teáskanál kamilla kosarat egy pohár forrásban lévő vízbe, és hagyja 10 percig lefedve. Csatorna. Áztasson pamutpárnákat vagy pamutpárnákat meleg infúzióval, és tegyen néhány percre ilyen tömörítést a szemére. Amikor kihűlt, cseréljen meleg borogatásra.
Ismerje meg a 7 növényt, amelyek megtisztítják otthonában a levegőt
Megéri tudniBéta-karotin az éjszakai vakság elleni küzdelemben
Gyakori szemzavar a szürkület amblyopia, éjszakai vakság néven ismert. A rendellenesség oka néha a retina rudainak károsodása - a szem csökkent sötétséghez való alkalmazkodási képessége, A-vitamin-hiányos étrend, rövidlátás, látóideg atrófia vagy retina leválás. A betegség megelőzésében és kezelésében egyaránt béta-karotint alkalmaznak. A test annyit dolgoz fel ebből a növényi pigmentből, amennyire szüksége van. Sok karotin található paprikában, sárgarépában, salátában, spenótban és brokkoliban.
Olvassa el még: A szemfenék vizsgálata - indikációk és a vizsgálat menete A SZEM számára előnyös étrendSzemfény: gyulladáscsökkentő, baktériumölő és összehúzó
Bár nem tűnik feltűnőnek, de kivételesen erős anyagokat tartalmaz - ezek: iridoid glikozidok (beleértve az aukubint is), fenolsavak és ezek depszidjei, tanninok, flavonoid és fenilpropanoid glikozidok, illóolaj, kumarinok és nagy mennyiségű réz és magnézium ásványi sók . Ez a készlet erős gyulladáscsökkentő, baktericid és összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért a szentjánosbogár nagyon hatékony kötőhártya-gyulladás (mind bakteriális, mind allergiás), árpa- és szemhéjperem-gyulladás esetén. Szemirritáció, allergiás könnyezés vagy fényérzékenység esetén is jól működik.
A Firefly gyógynövény a nyugtató szemcseppek egyik összetevője, beleértve a Zuma tetőablak plus, szemirritáció, fáradtság és bőrpír ellen ajánlott. Az ugyanarra a célra szolgáló Firefly homeopátiás cseppek és a Firefly gél szintén sokáig nagyon népszerűek. Otthoni használatra vásárolhat tetőablakot szárított vagy rögzített táskák formájában is.
- Öntsünk 1-2 zsák szentjánosbogár gyógynövényt egy pohár hideg vízzel, forraljuk fel, és lassú tűzön lefedve főzzük 5 percig. Nyugodj le. Nedvesítsen meg egy darab gézt langyos főzettel és öblítse le a szemhéjak széleit, vagy tegye néhány percre borogatás formájában.
- Öntsön egy pohár forrásban lévő vizet egy evőkanál aprított szentjánosbogár gyógynövényre, és hagyja 10 percig főzni. Engedje le és hagyja kihűlni. Használja a szemhéjak borogatására.
A highbush áfonya javítja a látást
A Highbush áfonya antocianinokat tartalmaz, amelyek javítják az éjszakai látást! Ez értékes információ a járművezetők és a pilóták számára. Az amerikai áfonyát szisztematikusan és nyersen, vagy fagyás után kell fogyasztani. Sütve vagy főzve elveszítik táplálkozási és gyógyító tulajdonságukat. Magas hőmérsékletű folyamatok során a gyümölcs például csaknem 20 százalékot veszít. fitoösztrogének, amelyek felelősek (amint azt Finnországban végzett vizsgálatok bizonyítják) a szívbetegség elleni védelemért. Más vegyületek pedig még nagyobb mértékben inaktiválódnak. Ez azt mutatja, hogy az áfonyát frissen kell fogyasztani, lehetőleg egyenesen a bokorból.
A búzavirág búzavirág megakadályozza a duzzanatot
Ezek a kicsi, mutatós virágok nagyon értékes antocianin-glikozidok, elsősorban cianin és pelargonin kincstára. Tanulmányok kimutatták, hogy az antocianinok javítják a mikrokeringést a szem érhártyáján és íriszén, aktiválják a rodopsin helyreállítását, ami javíthatja a látást. Ezenkívül lezárják és erősítik az ereket, és duzzadásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek. A búzavirág virágaiban található egyéb anyagok a gyulladáscsökkentő flavonoidok, keserű vegyületek, nyálkák, cserzőanyagok, C-vitamin és ásványi sók, különösen a mangán és a kálium. Ennek eredményeként ez a gyógynövény a kötőhártya és a szemhéj széleinek gyulladásában, az intenzív napfényre való túlérzékenységben, valamint a TV-képernyőn vagy a számítógép monitorán is segít.
A búzavirág a keverékek és a gyógynövényes szemcseppek alkotóeleme, pl. A Zuma firefly plus (szentjánosbogárral, kamillával, boszorkánymogyoróval). Ezt a gyógynövényt külön-külön is megvásárolhatja, és felhasználhatja saját készítményeinek elkészítéséhez.
- Öntsön egy evőkanál búzavirág virágot egy pohár forrásban lévő vízbe, és hagyja 15 percig infundálni. Csatorna. Használja a nyári infúziót a szem mosására kötőhártya-gyulladás és szemhéjszegély esetén, vagy borogatásra, ha irritációt okoz például a számítógépen végzett hosszú munka.
- Öntsön 1/4 csésze forró vizet egy evőkanál búzavirág virágra, és hagyja 15 percig főzni. Csatorna. Tegyen annyi hűvös infúziót a szemkrémbe, hogy a készítmény ne legyen túl folyékony. Hűtsük le a tejszínt hűtőszekrényben. Használja szemmaszkként a duzzanatok és a zúzódások eltávolítására.
Méh pollen - a kaptárból kifáradt szemek gyógyszere
A méh pollenje a természet egyik gyógyító csodája, amely javítja a látást. Olyan alakú golyók, amelyeket a méhek a hátsó lábukon hordoznak. A kaptárakban tárolt pollenkészleteket a méhészek összegyűjtik, majd szárítják vagy fagyasztják. A pollen kémiai összetételében 250 kémiai komponenst azonosítottak, köztük szerves savakat, vitaminokat, illóolajokat, zsírokat, hormonokat és rutint. Következtében magas riboflavin tartalom, a méh pollen hatékony gyógyszer, amely javítja a látás minőségét. Ezenkívül értékes mikroelemforrás.
Ajánlott cikk:
Lutein: festék a fáradt szemek számárahavi "Zdrowie"
