Visszér terhesség alatt: hogyan lehet leküzdeni őket?

A visszér - a vénavonal mentén megjelenő, élénk, cisztás megvastagodások - eltorzítják a borjakat, és ami még rosszabb, viszketnek, fájnak, sőt vénás trombózishoz is vezethetnek. A visszér körülbelül 40 százalékot érintő probléma. terhes nők. Ezek a bőr alatt látható, kórosan kitágult vénák, amelyek akkor keletkeznek, amikor az alsó végtagokból származó vér nehezen áramlik a szívbe, és a vénákban marad, és széttolja őket.

A visszeresség kockázata nő a terhesség alatt

A visszerek a terhesség elején jelentkezhetnek. Ez különösen igaz azokra a nőkre, akik:

• genetikai hajlandósága van erre (ha édesanyja visszeres, előfordulásának kockázata nő)
• terhesség előtt ilyen problémáik voltak
• másik terhesség alatt áll
• túlsúlyosak
• sok időt töltenek egyenesen, állva vagy ülve
• kevésbé aktív életmódot folytatnak, nincs hely a sportnak és a testmozgásnak.

Hogyan alakulnak ki a visszerek

A normál egészséges vénák a perifériás vért a szívbe viszik. Mivel az alsó testben lévő vérnek ellensúlyoznia kell a gravitációs erőt (más szóval felfelé haladva), a vénákban vannak olyan szelepek, amelyek megakadályozzák a vér visszaáramlását. Ha a szelepek nem záródnak be megfelelően, a vér a vénás plexusokba (lábak, végbélnyílás, vulva) áramlik, és ott feszültséget okoz. A terhesség ezt több okból is elősegíti. A progeszteron izomra gyakorolt ​​relaxáló hatása csökkenti a vénás falak feszültségét, hajlamossá tágulásra. Ezenkívül sokkal több vér áramlik a vénákban - bizonyos pontoktól akár 50 százalékkal is feljebb. több, mint a terhesség előtt! Ez a vénák kitágulását okozza, és a szelepek nem tudnak megfelelően záródni. Ez refluxot vagy fordított véráramlást hoz létre (a vér a szívbe áramlás helyett visszafelé mozog és kitágítja az ereket). A terhesség végén egy további megnagyobbodott méh elzáródásként működik: az alsó vena cava-t a gerinc és az ágyéki izmokhoz nyomja, megakadályozva a vér visszatérését a szívbe. Különösen igaz ez fekve. Ennek hatása az, hogy a terhesség előtti időszakhoz képest a lábak vérnyomása többször megemelkedik. Ez az alsó végtagok vénáinak kiszélesedéséhez és egyenletes csavarodásához vezet.

Fontos

A lábak vérkeringésével kapcsolatos problémák megelőzésének legjobb módja a mozgás, ezért járjon, ússzon és gyakoroljon rendszeresen.

A visszér tünetei

A visszér lila foltokként jelenhet meg, az ún pók erek, végül kékes, vastag nyúlványok állnak ki a bőr felszíne felett. A visszér kíséretében enyhe vagy éles fájdalom jelentkezik a lábakban, nehézség és duzzanat érzése, borjúgörcsök és zsibbadás. Néha a bőr kiszárad, érzékeny és viszket. Nagyon ritkán thrombophlebitis alakulhat ki (lásd a szemben lévő keretet).

A visszér megelőzése

A visszerek előfordulása megelőzhető. Ha kockázati csoportba tartozik, vagy észreveszi a betegség első tüneteit (nehéz, duzzadt lábak, borjúgörcsök, zsibbadás), vegye komolyan az alábbi ajánlásokat.

• Irányítsd a testsúlyodat - próbálj meg nem hízni többet 12 kg-nál.
• Kerülje a hosszú ideig tartó állást és ülést. Ülés közben tartsa a lábát legalább csípő magasságban. Ha sokáig kell állnia vagy ülnie, járjon 30–40 percenként, vagy legalább nyújtsa meg a bokáját, este pedig minden órában feküdjön le 15 percig, lábaival a test fölött; ne üljön keresztbe a lábával. Amikor fekszel, tegyen egy párnát a lábai alá, hogy felemelje őket.
• Rendszeresen ússzon, vagy legalább napi fél órát sétáljon.
• Vigyázzon a láb- és borjúmasszázsra - ezt mindig a szív felé, azaz a lábtól felfelé kell végrehajtani.
• Ne viseljen súlyos terheket.
• Viseljen széles orrú, alacsony vagy lapos sarkú cipőt.
• Ne viseljen szűk, kínos ruházatot - felejtse el a feszes öveket, feladjon feszes bugyit, harisnyát, zoknit.
• Kerülje a magas hőmérsékletet - forró fürdők, szaunák, szoláriumok, hosszú napozás - ezek hatására az edények gyorsan tágulnak.
• Profilaktikusan szedjen rutinoszorbint (például rutinoszorbint, cerutint) tartalmazó gyógyszereket, amelyek erősítik az erek falát. A gesztenye és a zsurló infúzióinak ivása hasonló módon működik.
• Korlátozza a sóbevitelt.

Visszér elleni harisnya

A visszér megelőzésének vagy a fájdalom enyhítésének nagyon jó módja, ha felmerült, az a speciális visszér elleni harisnya vagy harisnya viselése, amely masszírozza a maradék vért. Ezeket a harisnyanadrágokat reggel fel kell venni, mielőtt felkelnének az ágyból (mielőtt a vért leeresztenék a lábra). Ahhoz azonban, hogy ténylegesen viselhessék őket, nem elég, ha ilyen harisnyanadrágot vásárol egyedül egy harisnyaüzletben. Konzultálnia kell nőgyógyásszal vagy phlebológussal (a visszér kezelésének specialistájával). A jó harisnyanadrágnak megfelelő nyomásnak kell lennie - nem túl sok és nem is kevés. Mérést kell végezniük egy professzionális cégnél, orvosi rendelvény alapján. A neves márkák termékei 150 PLN-től felfelé kerülnek, de a jó minőségért érdemes fizetni. Sajnos ezeket a termékeket az Országos Egészségpénztár nem téríti meg.

Krémek, tabletták visszér ellen

A betegség kezdetén, amikor a lábak fájnak és megduzzadnak, megkönnyebbül, ha vadgesztenye kivonatot (escin) tartalmazó krémekkel és gélekkel dörzsöljük őket, ami növeli az érfalak feszültségét, enyhíti a duzzanatot és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Az orvosok által gyakran ajánlott tabletták hasonló módon működnek. A duzzanat- és gyulladáscsökkentő kenőcsök és gélek szintén hasznosak lehetnek. Ne felejtse el, hogy a gyógyszerek használatát azonban konzultációval kell megelőznie egy orvossal. Azt is világosan meg kell mondani, hogy a kenőcsök és gélek enyhíthetik a fájdalmat, de nem távolítják el a már meglévő visszéreket. A visszér megjelenésekor a kezelést szakember felügyelete mellett kell elvégezni, mert számos visszér elleni gyógyszert nem teszteltek terhesség alatt, és a magzatra gyakorolt ​​hatása nem ismert. A túlnyomó többség, akár 80 százalék is. esetekben a visszerek a szülés után spontán eltűnnek. Sajnos általában minden egyes következő terhességben visszatérnek, és tüneteik egyre súlyosabbak. A tőlük való megszabadulás leghatékonyabb módja a műtét vagy a szkleroterápia, vagyis a megváltozott edény gyógyszerekkel történő befecskendezése, de mindkét módszert általában csak a szülés után alkalmazzák.

Gyorsan menjen orvoshoz

Bármikor a visszeres láb hirtelen hirtelen megduzzad és fáj vagy elkékül. Ennek oka lehet egy veszélyes vérrög (trombózis) vagy a vénák gyulladása. A vénás trombózisnak három formája lehet, a legveszélyesebb a mélyvénás trombózis. A tünetek közé tartozik a végtag fájdalma, különösen a borjúban, amely fokozódik, amikor a lábujjak felemelkednek, gyakran duzzanattal együtt; néha cianózis vagy légzési rendellenességek jelennek meg.

havi "M jak mama"