A fiam 19 hónapos, és éjszaka 5-6-szor ébred fel, és így naponta minden este 2 órát alszik. Nagyon aktív gyermeke a pajkosságoknak, gondokat okoz - talán túl fárad? Hogyan tudnám egész éjjel aludni a babámat? Normális ez az ilyen korú gyermekeknél?
Agatha! Tizenéves hónapokban a gyerekeknek éjszaka kell aludniuk. De mindegyikünknek más a biológiai ritmusa és az alvásmélysége. Ha a fia többször felébred az éjszaka folyamán, meg kell figyelnie, hogy ez teljes ébredés, vagy csak egy pillanatnyi szünet a legmélyebb alvástól. Nem írod meg, hogy sikoltva ébred-e, vagy leül és babrálni kezd, vagy pedig csendben ébred és játszik. Ez óriási különbség. Ha a fia felhív téged ébredés után, gondold át, mi nyugtatja meg. Rengeteg oka van annak, hogy a csecsemők felébrednek. Lehet, hogy a lakás túl meleg vagy túl fülledt a gyermek számára, talán éhes vagy szomjas, mert a test nem szokott meg ilyen hosszú étkezési szüneteket; talán puffadása van, és az emésztést kaporteával kell elősegítenie; talán a gyereknek van ún "Könnyű alvás", és amikor felébred, fél a sötéttől; vagy talán fordítva: éjjel otthagyja a lámpát, és teljesen felébred stb., stb. Próbáljon meg megfigyelni és megváltoztatni valamit. Néha segít a takaró takarónak való cseréje vagy az ágy mozgatása. Ezen kívül tegyen meg mindent az élő gyermek lefékezése előtt lefekvés előtt. Ragaszkodjon egy rendszeres szertartáshoz lefekvés előtt. A független elalvás kiképzése elengedhetetlen. A csend és a friss levegő biztosítása elengedhetetlen a pihentető alváshoz. Konzultálhat gyermekorvosával is. Előfordul, hogy a gyermek finom idegrendszere felhalmozza a nap feszültségeit és érzelmeit, majd éjszaka túlságosan kirakja őket. Akkor este előtt ajánlott nyugtató citromfűt adni. Sok szerencsét. B.
$config[ads_text1] not found
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Barbara Śreniowska-SzafranSokéves tapasztalattal rendelkező tanár.
