Az ájurvéda egy ősi orvosi rendszer, amely több mint 5000 évvel ezelőtt alakult ki Indiában. A mai napig széles körben használják Keleten. Az indiai nők szépségtitka az európaiakat is meg akarja ismerni, ezért az ájurvéda alapelveinek megfelelő ellátás Lengyelországban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend.
Az ájurvéda nem egy speciális kezelési módszer, hanem a szellemmel, testtel és lélekkel kapcsolatos elvek és hiedelmek teljes rendszere. Szó szerint az ájurvéda kifejezés "életismeretet" jelent. Az ájurvéda alapelve a test, az elme és a szellem közötti teljes egyensúly. Csak ő hozhat neked jólétet, boldogságot, gyönyörű megjelenést és egészséget.
Azt mondják, hogy az indiai orvoslás ősi könyveiben több mint 5000 gyógynövényfaj található.
Az ayurvédikus testápolásban a bőr tisztítása és táplálása, valamint a vérkeringést javító és energiát adó kezelések, például a masszázsok és a testmosás játsszák a legfontosabb szerepet. Az ősi indiai receptek szerinti szépségápolás teljes egészében a növényekből nyert természetes összetevőkön alapszik. Ismerje meg az ájurvédikus kozmetikumok alapvető összetevőit.
Olvassa el még: Aleppo szappan. Milyen tulajdonságokkal rendelkezik a szíriai Alep szappan, hogyan kell használni? Rózsaolaj: a rózsaolaj tulajdonságai és felhasználása.Teafaolaj: tulajdonságai, alkalmazása
Ájurvédikus ápolás - természetes olajok
A természetes olajok az indiai elveknek megfelelően kulcsfontosságú szerepet játszanak az ápolásban. Hidratálják, táplálják és ápolják a bőrt. Független kozmetikumokként használhatók test-, arc- és hajápoláshoz, valamint masszázshoz. Tulajdonságaik miatt gyakran használják zsír alapként a gyógynövényekkel és vitaminokkal teli kozmetikumokhoz. Az ayurvédikus szakemberek úgy vélik, hogy a meleg olajokkal történő masszírozás jótékony hatással van a közérzetre, az egészségre és a szépségre. Nemcsak hidratálja és táplálja a bőrt, hanem felgyorsítja a toxinok eltávolítását a testből, valamint ellazítja és csökkenti a negatív érzelmeket, amelyek hatalmas hatással vannak a test állapotára és megjelenésére.
A természetes, ayurvédikus ápolás alapjául szolgáló alapolajok:
- Kókuszolaj - a leguniverzálisabb és legsokoldalúbb olaj hidratáló és regeneráló tulajdonságokkal. Véd az UV-sugaraktól, támogatja a pattanások kezelését, puhaságot és rugalmasságot kölcsönöz a hajnak.
- Szezámolaj - melegítő és méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik, szabályozza a faggyúmirigyek munkáját és javítja a bőr vérellátását. Megsűrűsíti a hajat és ragyogást nyújt.
- Mandulaolaj - finom, kellemes illatú olaj, amelyet gyakran használnak aromaterápiában. Tökéletesen ápolja az érzékeny, finom bőrt, erősen simító tulajdonságokkal rendelkezik.
- Rózsaolaj - antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, gyulladásokkal nyugtatja a bőrt a túlzott napsugárzás után, csökkenti a pattanások kialakulását.
- Teafaolaj - antibakteriális és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, segít a hiányosságok gyógyításában.
Ajánlott cikk:
Hammam. Hogyan néz ki a hammam rituálé otthon és az irodában?Ayurvédikus ápolás - aromás fűszerek és növényi kivonatok
- Az Amla - indiai egres kivonat nagyon gazdag C-vitaminban és más antioxidánsokban és ásványi anyagokban, például kalciumban, vasban, foszforban. Az amla használata tisztítja a bőrt és összehúzza a pórusokat, és a C-vitaminnak köszönhetően harcol a szabad gyökök ellen, világosítja és kiegyenlíti a bőr tónusát. Hajra is kiváló - növeli a térfogatot, megvastagítja, serkenti a hagymák növekedését, csökkenti a hajhullást és csökkenti a túlzott faggyútermelést.
- Neem gyógynövény - táplálja a hajat és a fejbőrt. Megakadályozza a korpásodás kialakulását, alkalmazása után a haj puha és fényes. Ez is ellensége minden bőrhibának, eltávolítja a mitesszereket és csökkenti a zsíros arcot.
- Aloe kivonat - isteni ajándék a finom, száraz bőr számára. Felgyorsítja az új sejtek képződését és a sebek gyógyulását. Tökéletesen megköti a vizet az epidermiszben, ennek köszönhetően rugalmasságot kölcsönöz a bőrnek.
- Lótuszvirág kivonat - erős hidratáló és tápláló tulajdonságokkal rendelkezik. Jelentősen javítja a bőr tónusát, megszünteti az elszíneződést és a foltokat.
- Kurkuma - Magas antioxidáns tartalommal, amely lassítja a sejtek károsodását, remek természetes módja annak, hogy fiatalon tartsa bőrét. Ez olyan bőrproblémák esetén is jól működik, mint például ekcéma, pattanások, hámlás vagy száraz bőr.
- Fahéj - segít csökkenteni a sápadt bőrt és helyreállítani az egészséges árnyalatot a bőrön, és ha a hajra kenjük, vöröses fényt és puhaságot ad.
Háromféle szépség az ájurvéda szerint
Az ájurvéda háromfajta energiát különböztet meg doshának - vata, pitta és kapha. Mindenki az összes dósa kombinációja, de a legtöbb embernek van ilyen. Az energia típusa határozza meg a szépség jellegét, vérmérsékletét, testszerkezetét és típusát. Megfelelő ellátás ajánlott mindegyik típushoz.
- Vata. A Vata típusú emberek vékony, száraz bőrűek. A hajuk is száraz lehet. A bőr és a haj hidratálására és táplálására kell összpontosítaniuk. Ha szépségtípusod vata, kókuszolaj és hidratáló aloe és lótusz kivonatok ajánlottak.
- Pitta. A Pitta típusú emberek zsíros hajú és finom bőrűek. Arcszínük vegyes, kissé olajos és hajlamos az irritációra. Ha a szépségtípusod a pitta, akkor a legfontosabb számodra a nyugtató és öregedésgátló kezelések, például mandulaolajjal vagy kurkumával.
- Kapha. A kapha típusú egyének zsíros, pattanásos bőrrel, vastag, merev hajjal rendelkeznek. Elsősorban az arc tisztítására és a haj lágyítására kell összpontosítaniuk. Ha szépségtípusod kapha, használj indiai gyógynövényeket, valamint kókusz- és teafaolajokat.
