Fájdalom a lábakban és a hátban álló helyzetben

A következő problémám van. A munkám megköveteli a különféle szertartásokon történő, 1-2 órás gyakori állást. kb. 15-20 perc múlva kezdik ajánlani az ágyéki gerincet, majd a lábamat. Gyakran úgy érzem, hogy hamarosan átestem. Hadd említsem meg, hogy lapos a lábam, és talpbetétet használok. Magasság 180/94 kg sportolok és mozgás közben nincs panaszom, csak állva. Mit tehet ez ellen?

A tünetek, amelyekről írsz, az ágyéki gerinc problémájára utalhatnak. A kapcsolódó fasciális korlátozások ilyen tüneteket okozhatnak. Talán az Ön által végzett sporttevékenységek súlyosbíthatják a test teljes statikus terhelésének tüneteit. Az Ön által említett lapos lábak a mozgásszervi rendszer biomechanikai rendellenességeihez is társulnak. Azt javaslom, hogy keressen egy gyógytornászt a lakóhelyén, aki képes pontosan diagnosztizálni Önt, és megfelelő kezelést javasol, például kézi terápia, fascia terápia és stabilizáló gyakorlatok formájában.

$config[ads_text1] not found

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Mateusz Idzikowski - ortopédiai és sportfizioterápiával foglalkozik. Számos tanfolyamot és képzést végzett manuális terápia, lágyrész terápia és motoros képzés terén. Lökéshullám-edzést végez. Fő célja a betegek teljes kondíciójának és fizikai aktivitásának helyreállítása.

Válaszol a rehabilitációval és a fizioterápiával kapcsolatos kérdésekre.