A probléma az, hogy egyáltalán nem vágyom élni, és nem tudom, miért. Még csak 18 éves vagyok - ebben a korban élvezni kellene az életemet, és ez teljesen ellenkezőleg, minden nyomaszt, nem látom a legcsekélyebb értelmét sem az életnek. Az egyetlen dolog, ami a közelében tart, a szenvedélyem, ami a "break dance" és a család, és semmi más. Nem tudom, mit kezdjek vele, nem tudom, kihez menjek?
Sajnos az ilyen hangulatváltozások elég jellemzőek a korodra. Ez egy nagyon gyors pszichofiziológiai változás ideje, amely a testében zajlik. A hormonális változások is, és éppen a hormonok határozzák meg nagyon gyakran azt, hogy mit érzünk és milyen megközelítéssel viszonyulunk a világhoz egy adott pillanatban. Tudom, hogy nem könnyű megérteni és elfogadni, hogy igen - úgy tűnik - bonyolult kérdések, például a jelentésérzet és a jó hangulat nagymértékben függ attól, hogy mit és milyen mennyiségben választanak ki a testünk, de ez így van. Ez nem azt jelenti, hogy passzívan alá kell vetnünk magunkat ennek, és abba kell hagynunk semmit. Óh ne! De ez azt is mutatja, hogy nincs szükség tragikusságra és olyan döntések meghozatalára, amelyek sajnálatos módon kihathatnak a további életre. Ez mind elmúlik, elmúlik, megváltozik. Adj csak egy esélyt magadnak. Ne adja fel szenvedélyét és társadalmi kapcsolatait. Ha egyelőre a tánc és a család tartja életben - ez elég. A következő elemek, amelyeknek örülni kell, valószínűleg egy idő után megjelennek. Csak keresgéljen tovább. Az élet értelme és a vele való elégedettség nem automatikusan és automatikusan jön létre - egy kicsit meg kell dolgozni rajtuk, meg kell őket keresni, érlelni kell velük. ez a folyamat nem rövid és könnyű, de érdekes lehet. Üdvözlettel: Tatiana Ostaszewska-Mosak
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinikai egészségpszichológus.
A Varsói Egyetem pszichológiai karán végzett.
Mindig különösen érdekelte a stressz kérdése és annak hatása az emberi működésre.
Tudását és tapasztalatait a psycholog.com.pl oldalon és a Fertimedica Termékenységi Központban használja.
Integratív orvoslás tanfolyamot végzett a világhírű professzorral, Emma Gonikman-nal.
