A menopauza az utolsó időszak a nő életében. De a testben az ezt a pontot megelőző változások több évvel korábban jelentkeznek.Sokan közülünk ekkor egyre nagyobb kényelmetlenséget tapasztalnak az élet intim szférájában. Szorosan összefügg a vér hormonszintjének változásával.
A menopauza az a zavartság, amely befolyásolja a hipotalamusz-hipofízis-petefészek tengelyt. Az agyalapi mirigy hormonjai - a tüszőstimuláló hormon (FSH) és a luteinizáló hormon (LH) - emelkednek, amelyek szabályozzák a petefészkek működését. A petefészek hatékonyságának csökkenése viszont az ösztrogének és a progeszteron termelésének jelentős csökkenéséhez vezet. Ez pedig nemcsak a nő pszichéjére (például a hangulatváltozásra), hanem a testben végbemenő fizikai változásokra is jelentős hatást gyakorol.
Hallja meg, mit kell tudni a menopauzáról. Ez a JÓ HALLGATÁS ciklus anyaga. Podcastok tippekkel.A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a videót támogató webböngészőre történő frissítést
A menopauza aggasztó ösztrogénhiány
A legsúlyosabb hiány az ösztrogén, amelytől számos szerv működése függ. Kedvezőtlen változások fordulnak elő a mellekben, a csontokban, a szívben, az erekben, az agyban, a bőrben, a hajban és a nyálkahártyákban. Természetesen a nemi hormonok hiányának hatásai az urogenitális rendszert is befolyásolják. Az ösztrogénhiány csökkenti a hüvely nyálkahártyáját alkotó sejtek számát. Falai vékonyabbá és túlzottan kiszáradnak. Ezt az állapotot atrófiának vagy atrófiás vaginosisnak nevezik.
Menopauza: A hüvely szárazsága zavaró
A leginkább zavaró tünet a hüvelyszárazság. Ennek oka a glikogén hiánya, amely az ösztrogének hatására a hüvelyfal sejtjeiben termelődik. Ha az ösztrogének koncentrációja a testben túl alacsony, az amúgy is kis mennyiségben előállított glikogént a hüvelyben lévő baktériumok emellett elpusztítják. Ezért nem válhatnak tejsavvá, ami hasznos a hüvely nyálkahártyáján. A megfelelő hidratálás hiánya a fájdalmas közösülés fő oka és a nemi szervek és a húgyúti fertőzések iránti érzékenység jelentős növekedése. A közösülés kényelmének javítása érdekében érdemes speciális, vény nélkül kapható hidratáló géleket használni. A reproduktív és húgyúti rendszer összes szervét támogató izmok gyengülése a méh, a hólyag és a húgycső, sőt a végbél mozgását is a hüvelyi csatornába késztetheti.
A belső szervek elmozdulása
A hüvely felé vagy a hüvelybe mozgó belső szervek tünetei általában fájdalom, vizeletürítési nehézségek, kellemetlen érzés a közösülés során. Ezzel együtt jön a stressz vizeletinkontinencia. A hólyag ereszkedése döntött hólyag kialakulását eredményezheti. Ez a hólyag kitágult, túlfeszített töredéke, amelyet a hüvelybe nyomnak. A mélyedésben van vizelet, amely a fertőzés kialakulását okozza, de erős nyomás és égés is adódik annak áthaladásakor. Másrészt az anális mélyedés erős és megszakítás nélküli nyomást gyakorol a székletre, és nehézségeket okoz annak átadásában. Mindkét betegséget sebészeti úton kezelik a hüvelyen keresztül. Ha a szerv depressziója minimális, de vizeletinkontinenciát okoz, akkor hasznos a medencefenék izomedzése vagy a Kegel-gyakorlatok, és ha lehetséges, a hormonterápia.
Menopauza: A hormonok megvadulnak
- Az alacsonyabb ösztrogénszint fogékonyabbá teszi a nőt a húgyúti fertőzésekre és a reproduktív szervek fertőzésére.
- A Bartholin-mirigy gyulladása - a tettes a végbélnyílás körüli baktériumok. A tünet a szeméremajkak duzzanata és vörössége. Általában nagyon fájdalmas, meleg csomó képződik az egyik oldalon. A probléma megszabadulásához antibiotikumot kell használni (helyi vagy szájon át szedett). Néha szükség van a tályog bemetszésére és megtisztítására. A betegség szeret kiújulni, különösen, ha a csomót nem tisztították meg alaposan.
- Vulvitis és vaginosis - baktériumok, trichomoniasis, gombák, genitális herpeszvírusok és emberi papillomavírusok okozzák, amelyek könnyebben behatolnak az ösztrogének hiánya által legyengült szervek falaiba. A gyulladás tünete a kellemetlen halszagú váladékozás. A fehér-szürke, sajtos váladék a gombák támadásának jele, a sárga, habos hüvelyi váladék pedig egy trichomoniasis eredménye.
- A gyulladást erős hüvelyszárazság, égő érzés, viszketés és duzzanat kíséri. Ha a tünetek baktériumok vagy gombák általi fertőzésre utalnak, akkor kamilla infúzióval való mosás, jó intim testápolók, tölgy kéreg infúzió segíthet. Mycosis esetén érdemes a Clotrimazolum krémet használni. Ha 3-4 nap elteltével nincs javulás, keresse fel orvosát orális vagy hüvelyi antibiotikumok és helyi gyógyszerek felírására.
- Cervicitis - a tettes anaerob baktériumok, chlamydia, gonorrhoea vagy HPV. A tünetek közé tartozik az alsó hasi fájdalom, a hüvelyi váladékozás, a közösülés alatti fájdalom és a foltosodás. Antibiotikumokat használnak klamidiózis és gonorrhoea, valamint HPV esetén - olyan gyógyszerek, amelyek növelik az immunitást és a vitaminokat.
- A függelékek gyulladása - ennek a fertőzésnek a tünetei nagyon eltérőek. Általában azonban az adnexitist fokozott testhőmérséklet, hirtelen fájdalom érinti az alsó hasban, hányinger, fájdalom nőgyógyászati vizsgálat során. A kezelés főként antibiotikumokból áll - vaginálisan és szájon át alkalmazva. Néha fájdalomcsillapítókat és diasztolés gyógyszereket is adnak.
Menopauza: vizelési problémák
A nyálkahártya atrófiája miatt a hüvely megrövidül, keskenyedik és elveszíti korábbi rugalmasságát. Ennek eredményeként erős nyomás nehezedik a hólyagra, fájdalmas vizelés és stressz inkontinencia. Ha hiányzik az ösztrogén, a húgyutak bélése elvékonyodik (az orvosok néha azt mondják, hogy "kopaszodik"), és ez csökkenti a húgycső körüli izmok feszültségét. A hólyagot közvetlenül a hüvely elé helyezzük, ezért egy nő fokozott vizelési ingert érezhet közösülés közben. Néha egyszerűen nem tudja visszatartani a vizeletet, ez indokolja a közösülés elkerülését. A gyenge izmok vizeletinkontinenciát is okozhatnak edzés vagy tüsszögés közben. A medencefenék izmainak edzése és a Kegel gyakorlatok segítenek.
havi "Zdrowie"
Olvassa el még: Menopauza - mit kell tenni a súlygyarapodás elkerülése érdekében a klimaxos időszakban FITOSZTORROGÉNEK - növényi hormonok Hogyan kell megfelelően gyakorolni a PELVIC DNS IZOMOKAT?
