A kutatók kimutatták, hogy a zsír fokozhatja a terhesség nehézségét.
Leia em portugês
(Health) - Az Adelaidei Ausztrál Egyetem által végzett kutatás (angol nyelven) megállapította, hogy a magas zsírtartalmú gyorsétterem akadályozhatja a termékenységet. Ezen felül megerősítette, hogy a gyümölcsbevitel hasznos lehet.
A Human Reproduction (angol nyelven) folyóiratban megjelent tanulmány elemezte 5598 ausztráliai, új-zélandi, egyesült királyságbeli és írországi nő étrendjét a terhesség előtti hónapban. A kutatók azt találták, hogy azoknál, akik hetente több zsírt és kevesebb mint három gyümölcsöt fogyasztottak, átlagosan egy hónappal hosszabb ideig tartottak teherbe esni, mint azoknál, akik friss ételeket, főleg gyümölcsöket naponta háromszor vagy annál többet.
"Az eredmények azt mutatják, hogy a sok gyümölcsből és a minimális gyorséttermekből álló, minőségi étrend javítja a termékenységet és csökkenti a terhesség idejét" - mondta Claire Roberts, az Adelaide-i Egyetem tanulmányvezetője és professzora.
A tudósok azt találták, hogy a nők esélye, hogy nem esnek teherbe a próbálkozás első hónapjában, átlagosan 8%. Ez a százalékos arány azonban 12% -ra nő azon nők esetében, akik kevés gyümölcsöt esznek, és 16% -ra nő azok esetében, akik heti négy vagy több alkalommal gyorséttermet esznek. Ennek oka az, hogy a gyümölcsök és zöldségek antioxidánsokat és fitokémiai anyagokat tartalmaznak, amelyek kedvezőek az egészségre.
Fotó: © Subbotina Anna
Címkék:
Étrend-És Táplálkozás Táplálás Szépség
Leia em portugês
(Health) - Az Adelaidei Ausztrál Egyetem által végzett kutatás (angol nyelven) megállapította, hogy a magas zsírtartalmú gyorsétterem akadályozhatja a termékenységet. Ezen felül megerősítette, hogy a gyümölcsbevitel hasznos lehet.
A Human Reproduction (angol nyelven) folyóiratban megjelent tanulmány elemezte 5598 ausztráliai, új-zélandi, egyesült királyságbeli és írországi nő étrendjét a terhesség előtti hónapban. A kutatók azt találták, hogy azoknál, akik hetente több zsírt és kevesebb mint három gyümölcsöt fogyasztottak, átlagosan egy hónappal hosszabb ideig tartottak teherbe esni, mint azoknál, akik friss ételeket, főleg gyümölcsöket naponta háromszor vagy annál többet.
"Az eredmények azt mutatják, hogy a sok gyümölcsből és a minimális gyorséttermekből álló, minőségi étrend javítja a termékenységet és csökkenti a terhesség idejét" - mondta Claire Roberts, az Adelaide-i Egyetem tanulmányvezetője és professzora.
A tudósok azt találták, hogy a nők esélye, hogy nem esnek teherbe a próbálkozás első hónapjában, átlagosan 8%. Ez a százalékos arány azonban 12% -ra nő azon nők esetében, akik kevés gyümölcsöt esznek, és 16% -ra nő azok esetében, akik heti négy vagy több alkalommal gyorséttermet esznek. Ennek oka az, hogy a gyümölcsök és zöldségek antioxidánsokat és fitokémiai anyagokat tartalmaznak, amelyek kedvezőek az egészségre.
Fotó: © Subbotina Anna
