28 éves vagyok. Gyerekkorom óta borzasztóan kigúnyoltak, taszítottak társaim, az iskola alatt tipikus lökdösődés, örök stressz voltam 7 éves kortól. Az általános iskolában megvert egy tanár, ami aggasztóvá tett, amikor valaki felemelte a kezem, lehajtottam a fejem, féltem, hogy megkapom. Később sokkal rosszabb volt, a 90-es években nagyon sokan haltak meg a családomban, gyermekként emlékszem, hogy annyira féltem tőle, hogy lépésről lépésre követtem anyámat. A középiskolás évek is stresszesek voltak számomra, a többi gyermek elfogadottságának hiánya, szörnyű volt, állandóan stressz alatt az iskolába. Amikor téli vagy nyári vakáció volt, a stressz elmúlt, de sajnos olyan szörnyű fejfájások voltak, hogy nem tudtam felemelni a fejem, a fájdalom az egész fejemre sugárzott, és olyan erős volt, hogy úgy éreztem, mintha valaki kalapáccsal ütne a fejembe. Több naptól több mint 2 hétig tartottak. A testem annyira fáradt volt, hogy az orrom vérzett. Ez szinte minden évben megtörtént az ünnepi szezonban, amikor tudtam, hogy az iskolából senkivel sem fogok találkozni. Szüleim azt mondták, hogy ideges fejfájásról van szó, és a testem reagál. Hogy a lényegre térjünk, most az elmúlt napok hasonlóak voltak. Az elmúlt évben szörnyű stresszben éltem, amelyet a kapcsolat okozott, amelyben megcsaltak, stb. Több hónap telt el a szakítás óta, és új kapcsolatot kezdtem, a stressz elmúlt, bár a munkahelyemen még mindig megvan. Az elmúlt napokban ismét neuralgia lépett fel, egyes betegségekkel, magányossággal, vagyis a barátoktól való elszakadással stb. A kapcsolat rendben van, de hetente kétszer, néhány órán át találkozunk, és a párom nem támogat. Lehet, hogy depresszió? Inkább drogneurózisnak tűnik? Még nincsenek öngyilkossági gondolataim, de vágyom arra, hogy elkülönítsem magam az emberektől, abbahagyom az evést és még mindig aludnék (talán azért, mert olyan erősek a fejfájások).
Rövid e-mail alapján nehéz megmondani, hogy depresszióról van-e szó, vagy inkább szorongásos neurózisról. Úgy tűnik, hogy nagyon gyorsan fel kell fordulnia egy pszichológushoz, mert még ha nincsenek is tünetei, ennyi negatív élettapasztalat után segítségre lenne szüksége. Nem tudom, hol laksz - kérjük, keresse meg a legközelebbi mentálhigiénés klinikát - nincs szükség övezetre vagy beutalóra - és iratkozzon fel pszichológushoz. Kezdheti neurológussal is, de ez inkább pszichológiai problémának tűnik. A pszichológusnak azonban mindig törekednie kell a szerves okok kiküszöbölésére. Kérlek ne hezitálj!
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Bohdan BielskiPszichológus, 30 éves tapasztalattal rendelkező szakember, pszichoszociális készségek oktatója, a varsói kerületi bíróság szakértő pszichológusa.
A fő tevékenységi körök: mediációs szolgáltatások, családi tanácsadás, krízishelyzetben lévő személy ellátása, vezetői képzés.
Mindenekelőtt a megértésen és a tiszteleten alapuló jó kapcsolat kiépítésére összpontosít. Számos válságintervenciót vállalt és gondozta a mély válságban lévő embereket.
Kriminalisztikai pszichológiát tartott a varsói SWPS pszichológiai karán, a varsói és a zielona górai egyetemen.
