A MáJ GYóGYNöVéNYEKKEL TöRTéNŐ TISZTíTáSA SEGíT A VISZKETéSBEN?

Mi okozhatja a viszketést?

Először is úgy gondolom, hogy konzultálnia kell a tüneteivel a kezelőorvosával, aki ismeri a kórtörténetét. Sajnos a viszketés oka sokféle lehet, társulhat dermatológiai és allergiás betegségekkel, anyagcserezavarokkal, például köszvénygel, és a belső szervek számos betegségében, például májban. Ezenkívül a viszketést az endokrin (pl. Pajzsmirigy) és az exokrin hormonok szekréciójának zavarai is okozhatják, és pszichológiai eredetű neurogén viszketés lehet. Amint láthatja, nincs egyetlen oka, és ha nem ismerném pontosan a történetét, akkor nem akarok hipotéziseket felvetni.

Természetesen a májproblémák okozta viszketés lehet az alapja a tisztító étrendnek.Ez a diéta nem fog ártani Önnek, és segíthet ilyen rendellenességekben.A máj felelős a méreganyagok eltávolításáért a szervezetből, néha a bőr a módja annak, hogy eltávolítsa őket, ami kellemetlen viszketéshez vezethet. Olyan gyógyszereket szed, amelyek szintén hozzájárulhatnak májproblémákhoz, mivel ez a szerv részt vesz a gyógyszerek metabolizálásában. Ha sok étrenddel együtt sok gyógyszert szed, túlterhelheti a májat, és különféle mellékhatásai lehetnek, például viszketés. A májtisztító gyógynövények alkalmazását az alkalmazott gyógyszerek miatt orvoshoz kell fordulni. Sajnos a gyógynövények kölcsönhatásba léphetnek velük.

Milyen étrendet kell követnie a tartós viszketés esetén?

Ezért fontos megpróbálni megváltoztatni az étrendet, kezdetben összhangban kell lennie az egészséges táplálkozás elveivel, és változatosnak kell lennie, amely napi öt étkezésből áll. Ennek az étrendnek teljes kiőrlésű gabonát kell tartalmaznia, és naponta fogyasztania kell a tejet és a tejtermékeket. Használjon növényi zsírokat (például repceolajat, olívaolajat), és korlátozza az állati zsírokat (vaj, zsír). Étrendünkben a fehérjeforrásnak különféle termékeknek (hús, hal, tojás, hüvelyesek) kell lennie. Fontos zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztani (zöldségfélék - 500g, gyümölcsök - 200g). Az étrendben korlátozni kell az édességeket, a gyorsételeket és a kávéfogyasztást. Ne felejtse el korlátozni a sók hozzáadását az ételekhez, és feladni az alkoholt. A sütést el kell hagyni a párolás, a párolás és a sütés érdekében. Fontos, hogy lépéseket tegyen a testsúly csökkentése érdekében, és naponta gyakoroljon túlsúly esetén. Fontos a megfelelő folyadékellátás biztosítása is, kb. 2 liter legyen, amelyből legalább 1–1,5 liter vízből származzon, míg a többi tea, pl. Zöld tea és zöldség- és gyümölcslé hozzáadott cukor nélkül, lehetőleg frissen facsart hozzávalókkal.