Diéta epilepszia, túlsúly, magas koleszterinszint esetén

33 éves vagyok, enyhe rohamok miatt 4 évig kezeltek, és a neurotop retard 300 gyógyszert szedem (1 tabletta naponta egyszer). 163 cm magas vagyok és 70 kg. Tudom, hogy túlsúlyos vagyok, de nagyon nehéz számomra egyedi menüt beállítani a napra. Olyan ajánlásokra van szükségem, amelyek segítenek a fogyásban. Folyamatos problémám van ennek a túlsúlynak a fogyásával, pedig jók az eredményeim. Ezenkívül magas a koleszterinszintem, az eredmény 287. Kíváncsi vagyok arra is, hogy ez a gyógyszer nem befolyásolja-e az eredményt? Az ételem mégsem olyan zsíros. Számíthatok bármiféle információra magamról, mit kell tennem és hogyan kell eljárnom, hogy megjelenjenek a fogyás hatásai és javuljon a közérzetem? Számíthatok egyéni étrendre?

Az Ön által szedett gyógyszer befolyásolhatja a súlygyarapodást. A betegtől függ. Az epilepszia diéta általában olyan étrendet javasol, amely ketózist okoz a szervezetben, ketogén étrendet. Több zsírt eszel, kevesebb fehérjét és szénhidrátot.

Ha a kilogrammokat is szeretné csökkenteni, akkor fogyókúrás étrendet követhet, de csak orvos felügyelete mellett. Mit tehet magának, az az, hogy kijelöl néhány ételt, amelyet 3 óránként elfogyaszt, körülbelül 6: 00-19: 00-ig. Az adagoknak kis tányérokra kell illeszkedniük, és az embernek a lehető legkevesebbet kell feldolgoznia.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Katarzyna Pryzmont - dietetikus, pszicho-dietetikus, az ATP diétás iroda tulajdonosa. Szakterülete a felnőttek fogyása, többek között workshopokat és előadásokat tart a motivációról az étkezési szokások megváltoztatásakor. "Hogyan kezeljük a kísértéseket fogyás közben". További információ: