EGéSZSéGES TIZENéVES éTREND

Egészséges tizenéves étrend



Szerkesztő Választása
Mi a klorofill?
Mi a klorofill?
Hogyan kell kinéznie az egészséges tinédzser étrendjének? Fogalmam sincs, hogyan táplálkozzunk egészségesen. 15 éves vagyok. Az ésszerű étkezés főleg a rendszeres (2,5-3 óránként) étkezéseket és kis adagokat tartalmazza. Az étkezés rendszeressége fontos a vércukorszint csökkentése érdekében