KIEGYENSúLYOZOTT éTREND CSöKKENTŐ éTREND

Kiegyensúlyozott étrend csökkentő étrend



Szerkesztő Választása
Miért fáj többet, ha esik?
Miért fáj többet, ha esik?
Tervezem, hogy elveszítek néhány plusz kilót, és megváltoztatom az étrendemet. Előzetes étrend-tervet készítettem, és szeretnék megbizonyosodni arról, hogy az egyes összetevők értéke rendben van-e. 17 éves vagyok, súlyom 57 kg, mérete 158 cm. 5 étrendre terveztem a diétát