---dziaanie-waciwoci-lecznicze.jpg)
A gotu kola vagy ázsiai pennyfű (k) olyan növény, amelynek tulajdonságait és gyógyhatásait évek óta értékelik az indiai természetes orvoslás - az ayurvéda. A gotu kolát (ázsiai pennyfű) a jobb memória és koncentráció orvoslására használják. A növény megfelelő adagolása stresszes helyzetekben is csökkenti a szorongást. Milyen egyéb tulajdonságai vannak a gotu kolának? Milyen gyógyító tulajdonságai vannak?
Gotu kola - vagy ázsiai pennywort vagy ázsiai pennywort, latin. Centella asiatica L. - olyan növény, amelynek tulajdonságait és gyógyhatásait régóta értékelik az egész világon. Az indiai természetgyógyászatban - az ayurvéda - széles körű alkalmazást talált. Úgy gondolják, hogy fiatalító tulajdonságokkal rendelkezik, és pozitív hatással van az agy működésére.
Az ázsiai pennyfű közös neve a gotu kola. Szingaléban a "kola" szó egy levelet, a "gotu" pedig egy kehelyszerű alakot jelent.
Az ázsiai pennyfű rendszeres fogyasztása állítólag javítja a memóriát, megakadályozza a depressziót és csökkenti a szorongást. Az ájurvéda alapelvei szerint az ázsiai pennyfűfélét lepra, vitiligo, pikkelysömör, ekcéma, húgyúti gyulladásos megbetegedések, szifilisz, asztma, vérszegénység, kolera és magas vérnyomás okozta bőrelváltozások kezelésére használják. Cukorbetegség esetén ajánlott az étrendet ázsiai pennyfűvel gazdagítani. Indiában, a népi gyógyászatban, a növényt az emésztőrendszer betegségeiben használták: vérhas, hasmenés, hasi fájdalom és emésztési zavarok. A kínai orvoslásban az ázsiai pennyfűket depresszió, szorongás kezelésére, valamint a testi és szellemi kimerültség enyhítésére használják¹.
Gotu kola (ázsiai pennyfű) a memória és a koncentráció érdekében
A Gotu kola étrend-kiegészítőként éri el a legnagyobb emlékezetet és koncentrációt, ami tudományosan is indokolt.
A tudósok azt találták, hogy a gotu kola aktiválja az agyból származó neurotróf faktor (BDNF) felszabadulását - egy olyan fehérjét, amely serkenti az új agysejtek képződését.
Ezenkívül a gotu kola hozzájárul a dendrit fejlődéséhez (ez egy neuron eleme, egy olyan szerkezet, amely más idegsejtektől kapott jeleket szinapszisok útján továbbít a sejt testébe, amelynek része), ezáltal növeli az agy plaszticitását és az agysejtek közötti kommunikációt.
A gotu kola segít az idegi növekedési faktor (NGF) stimulálásában, és megvédi az agyat a szabad gyökök és a neurotoxinok káros hatásaitól.
A gotu kola Indiában, Kínában, Malajziában, Indonéziában, Madagaszkáron, Srí Lankán, Dél- és Közép-Afrikában, Ausztráliában, Dél- és Közép-Amerikában nő.
Gotu kola (Asiatic Pennywort) nyugtatásra és depresszióra
Az ázsiai pennywort kivonatok hatással vannak a központi idegrendszerre - nyugtató, antidepresszáns, görcsoldó és fájdalomcsillapító hatásuk van.
Indiai tudósok az Újdelhi Orvostudományi és Orvosi Kutatóintézetből3 kimutatták, hogy a gotu kola vízkivonata csökkenti az egerek spontán aktivitását és meghosszabbítja az alvási időt. Mindezt két glikozidnak, az úgynevezett bramozidnak és brahinosidnak köszönhetően. Ezen anyagok nyugtató hatása megegyezik a gyógyszertár polcáról származó enyhe nyugtató hatásával. A kapott kola és a diazepam (pszichotrop gyógyszer a benzodiazepin csoportból) vizes kivonatának egerekben végzett hatását összehasonlító tanulmányok egerekben kimutatták, hogy a vizes kivonat ugyanolyan mértékben csökkenti a spontán aktivitást, mint a diazepam. A kivonat csökkentette az egerekben kiváltott görcsöket is. Ezenkívül az egerekben a szorongásoldó hatás enyhébb volt, mint a benzodiazepiné.
Megéri tudni
Gotu kola - hol lehet vásárolni? Mi az ára?
A gotu kola gyógyszertárakban, gyógynövényboltokban és egészséges élelmiszerboltokban vásárolható meg. Leggyakrabban porított gyógynövény formájában (amely infúziók vagy tinktúrák készítésére használható) és tabletták formájában kapható. A 120 tablettát tartalmazó csomag ára körülbelül 50 PLN. Viszont 100 g porított gyógynövényért körülbelül 15-20 PLN-t kell fizetni.
Gotu kola (ázsiai pennyfű) aranyér, vénás elégtelenség és más keringési problémák esetén
A gotu kola pozitív hatással van a szív- és érrendszerre:
- stimulálja a kollagén és a kötőszövet egyéb fehérjéinek szintézisét azáltal, hogy modulálja az érfalban lévő fibroblasztok aktivitását, ami javítja azok rugalmasságát és az erek feszültségét
- védi az edények endotheliumát
- antiagregációs aktivitás jellemzi (megakadályozza a vérlemezkék összecsomódását), ami csökkentheti a vénás stasis negatív hatásait
- csökkenti az erek túl nagy permeabilitását
Ezért az ázsiai pennywort kivonatokat hipertóniában és a krónikus vénás elégtelenség összes tünetében, valamint anális aranyérben (aranyér) jelzik.
Gotu kola (Asiatic Pennywort) gyomorfekély esetén
A Hongkongi Egyetem4 kínai tudósai kimutatták, hogy a pennywort vizes kivonata, valamint annak fő összetevője, az Asiaticoside felgyorsította a gyomorfekély gyógyulását. Az extraktum patkányoknak történő beadása a fekélyek méretének csökkenését eredményezte 3-7 napon belül, az alkalmazott dózistól függően. Más vizsgálatokban gyomorfekélyeket váltottak ki egerekben. Megfigyelték, hogy az asiatikozid szubkután beadása 3 órával a fekélyek kiváltása előtt jelentősen csökkentette azok kialakulását.
Megéri tudniGotu kola - adagolás
A házi és az ázsiai százlábúaknak ajánlott reggel 2 g-os adagban és délben (porított gyógynövényként), reggel és délben 5-10 ml tinktúra-tinktúrával 1: 5 arányban használni. Igyon 2-3% -os infúziót reggeltől délutánig. Az olykor ajánlott fél teáskanál / pohár forrásban lévő víz infúziója vagy a napi 100 mg-os kivonat adagolása nem hatékony, és inkább placebóként kezelhető.
Ajánlott cikk:
Ashwagandha (indiai ginzeng) - gyógyító hatások és mellékhatásokGotu kola (ázsiai pennyfű) bőrbetegségekre, hegekre és sebekre?
Az ájurvéda elvei szerint a gotu kolát a lepra, a vitiligo, a pikkelysömör és az ekcéma okozta bőrelváltozások kezelésére használják.
A Gotu kola használható belsőleg (infúziók, kivonatok vagy porok formájában) és külsőleg (mosáshoz vagy borogatáshoz).
Ez azonban nem tükröződik a tudományos kutatásban. Kiderl, hogy a gotu kola nem segthet a pikkelysömörben. A kutatók összehasonlították az ázsiai Pennywort kivonat, a Psoralea corylifolia mag kivonat (jó pikkelysömör ellenes hatásáról ismert) helyi hatásait a pikkelysömörhöz használt dithranol gyógyszerrel. Tanulmányok kimutatták, hogy a pennywort sokkal kevésbé gátolja a keratinociták (epidermális sejtek) szaporodását, mint a Psoralea corylifolia, és kevésbé, mint a dithranol.
Az ázsiai pennyfű kivonatok felgyorsítják a sebgyógyulást. Sikeresen alkalmazzák a hegek kezelésében is. A gotu kola hatóanyagai az 1-es típusú kollagén termelésén keresztül serkentik a hegképződést, amelyet a növény gyulladáscsökkentő tulajdonságai is fokoznak. Sőt, felgyorsítják a hematomák és a gyulladásos váladékok eltűnését.
Megéri tudniGotu Kola (ázsiai pennyfű) - lehetséges rákellenes tulajdonságok
Az ázsiai pennyfű szelektív toxikus hatást gyakorol a neoplasztikus sejtekre. Kutatások bizonyítják, hogy az Asiatic Pennywort vizes kivonat toxikus hatást gyakorol az emberi emlőrák sejtjeire és az egér melanoma sejtjeire. Ezzel szemben a tüdőrák sejtekre és a veserák sejtekre nem volt hatással.
Gotu Kola (ázsiai pennyfű) - antibakteriális és gombaellenes tulajdonságok
Az ázsiai pennyfűre antibakteriális és gombaellenes tulajdonságok jellemzők. A növényből nyert illóolaj hat baktériumtípusra gyakorolt hatását tesztelték: Escherichia coli, szénabot, Bacillus megaterium, arany staphylococcus, közönséges lepke és Xanthomonas campestris, valamint hatféle gombára: Aspergillus niger, Aspergillus parasiticus, Rhizopus oryzani, Fusida albicic. és a Colletrichum musae. A gotu kola illóolaj jelentős gátló hatást mutatott az összes mikroorganizmusra, az Aspergillus parasiticus kivételével. A legjobb hatást az Escherichia coli baktériumok és az Aspergillus niger penészgomba esetében érték el.
Olvassa el még: Maca gyökér a hatékonyságért és még sok másért. A himalájai maca Mumio shilajit gyökér hatása és alkalmazása - gyógyászati tulajdonságok, alkalmazás és adagolás afrikai pelargónium - gyógyászati tulajdonságok és alkalmazásGotu Kola (ázsiai pennyfű) - striák és narancsbőr ellen
Az ázsiai pennywort kivonat segíthet a bőr striáin és a cellulitiszen, amit tudományos tanulmányok is megerősítettek. 80 terhes nő vett részt egy kettős-vak vizsgálatban. 12 héten keresztül a nők egy csoportja naponta egyszer ázsiai pennywort kivonatot tartalmazó krémet, a másik pedig placebót használt. Miután összehasonlítottuk a hatásokat mindkét csoportban, a gotu kola kivonatot tartalmazó krémet használó csoportban lényegesen kevesebb bőrstria fejlődést figyeltünk meg .¹
60 nő vett részt a Centella asiatica kivonat narancsbőrre gyakorolt hatásával kapcsolatos klinikai vizsgálatokban. A betegek az ázsiai pennywort kivonatot tartalmazó kenőcsöt naponta négyszer, 4 hónapon keresztül alkalmazták. 85 százalékban jelentős javulást észleltek .¹ Mivel a Centella asiatica kivonat felszívódása a bőrön keresztül nagyon alacsony, tanácsos olyan összetevőkkel kombinálni, amelyek megkönnyítik annak felszívódását.
Ajánlott cikk:
Kínai citrom - gyógyító tulajdonságok és hatásForrás:
- Król D., ázsiai pennyvirág (Centella asiatica L.) - gyógyító tulajdonságok, "Postępy Phytoterapii" 2010, 2. sz.
- Husnul Khotimah, Sutiman B. Sumitro, Mulyohadi Ali, M. Aris Widodo, Standardizált Centella Asiatica fokozott agyi eredetű neurotróf faktor és csökkent dopaminerg neuron apoptózisa a rotenon által kiváltott zebrakban, "GSTF Journal of Psychology" 2015
- Sakina MR, Dandiya PC. A Centella asiatica kivonat pszichoneurofarmakológiai profilja. Fitoterápia 1990
- Cheng CL1, Guo JS, Luk J, Koo MW. A Centella kivonat és az aziatikozid gyógyító hatása az ecetsav által kiváltott gyomorfekélyre patkányokban, "Life Sciences" 2004
- Előkészületek, amelyek növelik a memóriát, a koncentrációt, az asszociációs folyamatokat és az érzékelések érzékelését. Dr. Henryk Różański. Gotu cola - Centella asiatica (L.) Urban - Ázsiai Centella és Hydrocotyle vulgaris L. - Közönséges Centella, http://luskiewnik.strefa.pl/psychostymulantia/p27.htm
