- A gyomorfekély tünetei változatosak és személyenként változnak.
- A fekély néha felismerhető egy gyomor fibroscopia során.
Helicobacter pylori
- A 10-ből 7 gyomorfekélyt a Helicobacter pylori okozza.
- 10-ből a nyombélfekélyből 9-ben szintén a Helicobacter pylori okozta.
Óvakodj a gyulladáscsökkentők vagy aszpirin használatától
- Vigyázni kell az aszpirin és gyulladáscsökkentő gyógyszerek fogyasztására, amelyek fekélyeket okozhatnak.
- Vannak, akik többé-kevésbé érzékenyek ezekre a gyógyszerekre, mérgezőek a gyomorra.
élelmiszer
Az ételek
- Tanuld meg lassan enni.
- Enni nem szabad lefeküdni.
Csökkentse vagy hagyja abba az alkoholfogyasztást
Javasolt az alkoholfogyasztás csökkentése vagy leállítása.Óvakodj bizonyos italoktól és ételektől
Kerülje a kávé, tea, szóda, valamint a fűszerek, a mustár és a bors intenzív fogyasztását.Leszokni a dohányzásról
- A dohány az egyik fő tényező, amely fekélyt okoz, vagy késlelteti a gyógyulást.
- Indítsa el a dohányzás abbahagyását.
feszültség
Mivel a stressz súlyosbító vagy kiváltó tényező egy fekély kialakulásában, mint a legtöbb betegség, ajánlott pihenni.Sportolj
- A rendszeres sportolás hozzájárul az egészség jólétéhez.
- A sport ellazítja a munka és a napi tevékenységek okozta stresszt.
- Ez lehetővé teszi a mindennapi élet problémáinak nyugodtabb kezelését.
- Ez önbizalmat generál, és lehetővé teszi a test jobb megismerését és figyelmesebb figyelmét.
