Fiatalos megjelenés, sportos alkat, energia és mosoly - Jacek Kawalec lenyűgözi a nálánál is sokkal fiatalabb férfiakat. Hogyan működik? Ellenőrizze, hogy Jacek Kawalec milyen sportot űz és milyen étrendet használ a fiatalos megjelenés fenntartása érdekében.
Jacek Kawalec arra a kérdésre: mi veszi el az éveit, válaszol - megváltozik. Az 53 éves színész szereti az új és érdekes kihívásokat! A "Az arcod ismerősen hangzik" program második kiadásában, amelyben a csillagok különböző énekeseket játszanak, John Lennon, Maryla Rodowicz, Ryszard Riedl, Robert Plant, Phil Collins volt.
A színész, akit Witebski szerepe miatt megkedveltünk a "Ranch" sorozatban. A "Wilkowyje Ranch" és az "Ó, fiú, semmi sem történt !!!" filmekből ismerjük. valamint az "Első szerelem" és a "Város törvénye" sorozatokból. Napi rendszerességgel játszik a varsói Kamienica és a Capitol színház színpadán.
- Nem tudom elképzelni, hogy életem egy pontján tovább maradhatok. Mert amikor az ember mozdulatlanul áll, az gyorsan rozsdásodik - mondja. - Valószínűleg ezért folytatom valahol folyton - ha nem egy filmkészletért, akkor egy színházért vagy hangstúdióért. Ha van szabadnapom, aktívan töltöm: biciklizek, elmegyek az erdőbe, sétálok egyet a kutyámmal vagy a kertbe. Amikor néhány évvel ezelőtt vidékre költöztem, nem számítottam rá, hogy ennyire szeretném a fűnyírást. Nagyon szórakoztató! Különösen azóta, hogy hangoskönyveket fedeztem fel. Ha olyan fizikai munkát vállalunk, amely nem igényel tőlünk túl sok szellemi erőfeszítést, akkor jó irodalmat is meghallgathatunk. Ajánlom! Nagyon sok gyepem van, ezért fogok dolgozni, de ... javítom az állapotomat, kalóriát égetek. Fitness!
Jacek Kawalec: Mindig is a sport típusa voltam
- Korábban sokat futottam, most biciklizek, mert ez a mozgás kevésbé terheli a térdízületeket és aerob hatással is rendelkezik. Szeretek szörfözni. Sajnos ez egy olyan sport, amely több időt igényel, mert az időjárástól függ. Szeretem a snowboardozást is, de a legnagyobb szerelmem a síelés. Örülök, hogy megfertőztem a fiamat. Két évad óta nem tudtam elűzni a lejtőn! És nagyon gyorsan megyünk! Mert azok a sportok vonzanak a legjobban, ahol rohansz és átléped a teret. Olyan gyors, dinamikus, mint csak motorozni vagy deszkázni havon és vízen, gokartozni. Nem is beszélve azokról az autókról, amelyekhez különös gyengeségem van ...
Olvassa el még: Majka Jeżowska: optimizmus egy kis őrültséggel KATARZYNA ŻAK: Fektettem magamba Stan Borys: Még mindig a napot üldözöm
Jacek Kawalec: Szeretem a gyors vezetést!
Ha újjászülettem, komolyan venném az autósportot. Ezen vagyok! Szabadidőmben a Forma-1-ben versenyzek - sajnos, csak a számítógépnél ...
Jacek Kawalec: diéta és plasztikai sebészet
Igyekszem megfelelő egyensúlyt tartani a testmozgás és a diéta között. Nos, de néha elengedtem ... Most megpróbálok lefogyni néhány kilót. És köztudott, hogy az életkor előrehaladtával egyre nehezebbé válik ... Ezért kerülöm a búzából készült termékeket. 17 óra után igyekszem nem enni, legalább kenyeret. Egyébként ritkán eszem vacsorát, ha nagyon muszáj. Reggel valami egészségeshez, de feltétlenül energikushoz nyúlok, például egy méhhez egy jó méhészetből. Fogadok a természetre. Nem csak ebben a kérdésben. Például nem ajánlok semmilyen kísérletet szikével. Különösen srácok! Mert mi vagyunk - azt hiszem! - méltósággal kell elfogadnunk az öregséget. Vedd a mellkasára! Ismeretes, hogy egyesek erőszakkal próbálnak fiatalok lenni, mert a jobb megjelenést több pénz, karrier és hírnév követi. Ha nekik megfelel, hadd kísérletezzenek egymással. Az arcom a műhelyem - ha botokba vagy szikével kezdnék piszkálni, elveszíteném értékes kifejezőeszközeimet. És mivel nincs arckifejezése, a színésznek nincs mit játszania! Emellett azonosaknak kell lennünk?! Ez unalmas! Meg kell kedvelned önmagad olyannak, amilyen vagy.
havi "Zdrowie"
---normy-w-badaniu-krwi.jpg)
