Gyerekkoromtól kezdve székrekedési problémáim voltak. Amikor kicsi voltam, szüleimmel különböző orvosokhoz jártam. Aztán néhány évig volt egy szünet, és most ismét visszatért a probléma. Már tényleg nem tudom, mit tegyek. Elég fiatal vagyok, ezért unalmas és kellemetlen. Félek elmondani a szüleimnek, nem akarok orvoshoz fordulni. Meg tudja oldani ezt a problémát maga? Például egy speciális étrend vagy bizonyos ételek kerülése. Milyen kutatásokat kell elvégezni a probléma megoldásának kiderítéséhez?
A székrekedés az emésztőrendszer gyakori betegsége. Ennek számos oka lehet. Kezdjük a diétával. A székrekedés oka lehet az élelmi rostok és frakcióik hiánya, az étrendben lévő túl sok zsír, fehérje és édesség, karcsúsító kezelések és a szervezet vízhiánya. A székrekedés oka lehet a mozgásszegény életmód, valamint a túl intenzív testmozgás a test vízhiányával, azaz krónikus dehidrációval kombinálva.
A székrekedés a súlyos betegségek tünete is lehet, nemcsak a gyomor-bél traktushoz vagy annak motoros működéséhez kapcsolódva, amely többek között a az idegrendszer munkájától. Helyzetében értékelnie kell étrendjét, és esetleg táplálkozási korrekciót kell végeznie. Ésszerű vérvizsgálatokat, a hasüreg ultrahangját és székletkultúrát végezni. Ha a székrekedés krónikus, akkor érdemes gasztroenterológus gondozása alatt állni.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Czajka IzaA "Diéta egy nagyvárosban" című könyv szerzője, a futások és a maratonok szerelmese.
