Több hónapja rengeteg büdös gázom van. Nem használok tejet, nem használok cukrot (cukorbeteg vagyok), és még mindig menekülök a büdösök elől. Lehet, hogy drogoktól származik? A cukorbetegséghez a Glucophage 850 és a Gliclada, a koleszterinhez az Atoris, a szívhez a Concor 2.5 és a Polpril 2.5. 73 éves vagyok.
Alaposan meg kell vizsgálnia étrendjét, függetlenül attól, hogy túl sok-e benne gáztermelő termék, például hüvelyes magvak, keresztesvirágú, zsíros és fehérjében gazdag ételek, például tojás, zsíros hús, felvágottak és kolbászok, sajt és zsíros fehér sajt. Kezdjen el enni könnyen, és tegyen be több zöldséget az étrendbe. Igyon még csendes vizet, fogyasszon naponta egy természetes joghurtot bifidobaktériumokkal és tejsavat termelő baktériumokkal. Érdemes felkeresni egy alapellátást kezelő orvost is, hadd "auscultálja" a gyomrot, és ellenőrizze, nincs-e valami baj, rendeljen vizsgálatokat, pl. Székletkultúra.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Czajka IzaA "Diéta egy nagyvárosban" című könyv szerzője, a futások és a maratonok szerelmese.
