HOGYAN LEHET FOGYNI 60 UTáN?

Hogyan lehet fogyni 60 után?



Szerkesztő Választása
Gyógynövények a puffadáshoz és a gázhoz: kömény, édeskömény, menta, zsálya, ánizs
Gyógynövények a puffadáshoz és a gázhoz: kömény, édeskömény, menta, zsálya, ánizs
Fogyhatok 60 után és hogyan kell ezt csinálni? Fizikailag sokat dolgozom, sokat mozgok, de nem tudok lefogyni. Súlyom 85,7 kg, 165 cm magas vagyok, de a zsír leginkább a gyomromra rakódik le. Tanácsot kérek. Természetesen meghaladja a 60-at