Hogyan ellenőrizheti termékeny és terméketlen napjait

Hello madam. Van egy olyan problémám, amellyel nem nagyon tudok kijönni, különösen a termékeny és terméketlen napjaim. Szeretném, ha segítenéd megérteni, hogyan alakul ki, hogy a legtöbb helyes legyen. A menstruációs ciklusom 30-31 naponta van. Előre szeretném felhívni a figyelmet arra, hogy 28 naponta is volt még előtte is. Nem tudom, miért változott ennyire ez a ciklus. Tehát a januári időszakom 01/01/17/01, a következő 2/6/10/2 volt. Szeretnék segítséget kérni, és magyarázatot adni arra, hogyan kell helyesen kiszámítani a ciklust, a termékeny napokat és a terméketlen napokat, majd a legegyszerűbb módja annak, hogy felismerje ezeket a napokat és azt, hogy meddig tarthatnak, és melyik napokon kell a legóvatosabbnak lennie. Előre is köszönöm és üdvözlettel

Számítsa ki így a termékenységi időszakot: számolja ki az utolsó 12 menstruációs ciklus hosszát, vonja le a 18 napot a legrövidebbből és 11 napot a leghosszabbból. A kapott különbségek jelzik a termékeny napok határait. Ezeket a napokat legkönnyebben a nyálka alapján ismerhetjük fel. A termékeny nyálka átlátszó, alakítható és csúszósság és páratartalom érzetét kelti, éppen ellenkezőleg, a termékeny nyálka törékeny és szárazságérzetet ad. Feltételezzük, hogy a termékenység három nappal az ovuláció előtt van (mivel a spermiumok átlagosan élnek és képesek megtermékenyülni) és három nappal azután, de soha nem lehet tudni, hogy mikor vagy mikor történt ovuláció, ezért ilyen tág határok az utolsó ciklusok időtartama alapján. Ha nem terhességet tervez, akkor ebben az egész időszakban nem szabad szexelnie. A termékeny napok módszere nagyon hatástalan, és általában nem ajánlott a családtervezés egyetlen módszereként.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Adjunktus a Varsói Orvostudományi Egyetem Szülészeti és Nőgyógyászati ​​Tanszékén. Magánszemélyként elfogadom Varsóban az ul. Krasińskiego 16 m 50 (a regisztráció minden nap elérhető 8 és 20 óra között).