MENNYI LEGYEN A TöMEG FEHéRJE NAPI MENNYISéGE?

Mennyi legyen a tömeg fehérje napi mennyisége?



Szerkesztő Választása
Nem feltétlenül kor, lehet limfóma - oktatási kampány
Nem feltétlenül kor, lehet limfóma - oktatási kampány
Mennyi fehérje szükséges egy 87 kg / 193 cm-es embernek naponta, feltételezve, hogy izmokat gyarapít és erősít? Segítséget kérek, mert fogalmam sincs róla, és szeretném betartani egy szakember tanácsát