56 éves vagyok. Három évvel ezelőtt szívrohamot kaptam, amelyet hosszan tartó, nagyon súlyos stressz okozott. Most meglehetősen jól érzem magam, bár néha nitroglicerint használok, és a betegségek vagy egy tucat percen belül eltűnnek. Megtanultam kordában tartani az érzelmeimet, aktív voltam és vagyok, sétálok a Tátrában. Csak korlátoztam a fizikai megterhelést a mindennapokban. A vérnyomásom mindig alacsony vagy nagyon alacsony volt (90/60). Mivel hat hónap múlva életemben először repülök, a családom azon gondolkodik, vagy éppen azon gondolkodik, vajon egy ilyen repülés teljesen biztonságos lesz-e számomra. Megválaszolhatom a következményeit, és hogyan előzhetem meg őket?
A légi utazás nem ellenjavallat azoknak, akik 3 évvel ezelőtt szívrohamot szenvedtek. Természetesen más, ha egy rövid 2-3 órás repülés van Európában, és más, amikor egy több órás transzatlanti hajózásról van szó. Rövid repülések esetén nincs szükség különleges óvintézkedésekre - csak ne felejtse el magával vinni a gyógyszerét a kézipoggyászába. A szigorúbb légiközlekedési előírások miatt érdemes beszerezni a gyógyszerek használatát igazoló orvosi igazolást (ideális esetben, ha ilyen igazolást angolul állítanak ki). Hosszabb, transzatlanti repülések esetén fontos, hogy vigyázzon a lábaira, mert repülés közben különféle betegségeknek vannak kitéve - időről időre meg kell mozgatnia a lábait, a boka és a térd ízületénél kiegyenesítve és hajlítva. Amennyire lehetséges, járjon a repülőgépen, amikor a személyzet bejelentése lehetővé teszi ezt a viselkedést. Fontos a megfelelő hidratálás - ásványvizet és gyümölcsleveket kell inni. Hosszú járatokon az ilyen italokat általában a stewardess számláján mutatják be, hogy az utasok szabadon használhassák. Az alkoholos italok nem ajánlottak, mivel kiszáradást okoznak. Néha érdemes alacsony sótartalmú étrendet rendelni, hogy elkerülhető legyen a láb duzzanata. Ilyen étrendet előre le kell foglalni telefonon a légitársaságoknál. Személyes véleményem az, hogy a légi úton utazó embereket jobban érinti a stressz, mint az utazási körülmények - ezért kérjük, ne feledje, hogy ne stresszeljen.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Krystyna KnyplInternista, hipertensiológus, a "Gazeta dla Lekarzy" főszerkesztője.
