Húgyúti litiasis: kalcium, só és állati fehérjék

A húgyúti litiasis egy vagy több kő kialakulása a húgyúti rendszerben.

Ez elsősorban a nephritikus kólika miatti heves fájdalmak megjelenésével nyilvánul meg.

A visszatérés elkerülése érdekében elengedhetetlen az étrend figyelése és bizonyos étkezési szabályok betartása. Fontos továbbá, hogy napi 2 liter folyadékot igyon.

Az ételt illetően kerülje a kalcium, só, állati fehérjék és húgysav felesleges mennyiségét, amely elősegíti a kövek képződését.

Orvosi konzultáció

Az orvos elemzi az étkezési szokásokat annak érdekében, hogy azonosítsa azokat az ételeket, amelyek kockázati tényezőt jelentenek a húgyúti litiasis megismétlődésében.

kalcium

A kalcium alapvetően tejtermékekből és vízből származik.

Folytatnunk kell a kalcium fogyasztását, de ésszerű arányban. Az ajánlott napi hozzájárulás 800 mg - 1 gramm.

A naponta elfogyasztott víz kalciumtartalma

Az ivóvíz körülbelül 30–120 mg / liter kalciumot, míg az ásványvizek, például a badoit és a vittel körülbelül 160–202, az Evian 78, a Contrexeville 10 és a Hepar 600 kalciumot tartalmaznak.

Az ivóvíz pontos tartalmának ismerete érdekében tanácsos felvenni a kapcsolatot a polgármesterrel. A Francia Urológiai Szövetség szerint, amikor 2 liter alacsony kalciumtartalmú, kevesebb mint 20 mg / liter vizet iszik, kb. 800 mg kalciumot kell fogyasztania tejtermékek formájában.

Ha 2 liter kalciumban gazdag, 400 mg / liternél magasabb vizet iszik, ebben az esetben korlátoznia kell a tejtermékek fogyasztását.

Tejtermékek

Az ivott víz kalciumtartalmától függően naponta 2 vagy 3 tejterméket kell fogyasztania, például egy pohár tejet, joghurtot vagy egy darab 30 g sajtot. Ezért tanácsos fogyasztani ezek közül egyet minden étkezéskor.

só

A túl sok só fogyasztása növeli a só mennyiségét a vizeletben, ez a helyzet elősegíti a kalcium jelenlétét a vizeletben.

Kerülje az ételeket, amelyek túl sok sót tartalmaznak, például kolbászt vagy mustárt, és különösen ne adjon túl sok sót az ételekhez.

Állati fehérjék

A húsban, baromfiban, kolbászban, halban és tojásban különösen az állati fehérjék fogyasztása elősegíti a húgykövek megjelenését, ha azokat napi egynél több étkezés során fogyasztják. Javasoljuk, hogy csak az állati fehérjéket naponta egyszer fogyasztja.

Többet megtudni

• Húgyúti litiasis: húgykövek.
• Oxális vagy oxaloccalcic litiasis.
• Biliáris lithiasis vagy cholelithiasis.
• Urolithiasis vagy húgyúti litiasis.
• Vese kövek
• Vesekő: litotripsia kezelés.
• Húgyúti litiasis: kövek típusai.
• Vesekő okai.
• Húgyúti litiasis: nephritikus kólika.
• Húgyúti litiasis: radiológiai vizsgálatok és kővizsgálatok.
• Extrakorporális litotripsia - húgykövek kezelése
• Oxálsav, foszfát, húgyúti, kalcium-litázis - Különböző étrend

Fotó: © SunnyS - Fotolia.com