A csokoládémasszázs nagyszerű módja a stressz, a depressziós hangulat, a fáradtság, a gerinc, az izmok és az ízületek fájdalmának enyhítésére. Fájdalomcsillapító és lazító hatású, ugyanakkor nyugtat és mélyen ellazít is. Ez nemcsak a test, hanem az érzékek számára is ünnep. Hogyan működik a csokoládé masszázs? Használhatja valaki?
A csokoládé masszázs klasszikus masszázs technikákat alkalmaz, amelyek az egész testet vagy annak egyes részeit, például csak a hátát lefedhetik. A csokoládémasszázs nagy hatással van a bőrre, az izmokra, az ízületekre, a keringési rendszerre, de az idegrendszerre is. Köszörülésnek, dagasztásnak, veregetésnek, préselésnek és simogatásnak köszönhetően a szövetek jobban oxigénnel táplálkoznak és táplálkoznak, az anyagcsere gyorsabb, az izmok és az inak rugalmassága és állóképessége megnő, valamint javul az ízületek mobilitása.
A csokoládémasszázs javítja a vérkeringést és a nyirokrendszer működését is, megszünteti vagy csökkenti a feszültséget, gyakran a tarkó, a nyak és a hát körül érezhető, fájdalomcsillapító hatása van, mert csökkenti az idegek ingerlékenységét.
Csokoládémasszázs esetén csokoládémasszázsolajat használnak, amelyet meleg csokoládé alapján készítenek, leggyakrabban mandulaolaj vagy olívaolaj hozzáadásával. A csokoládé azonban az alapvető összetevő, amely sok értékes anyagot tartalmaz, beleértve a csokoládét is. magnézium, vas, cink, B-vitaminok, A-vitamin és E-vitamin, más néven a fiatalság vitaminja, amelyek regenerálják és táplálják a bőrt, feszesítik és megfelelően hidratálják. A kakaóbab antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek semlegesítik a bőr gyorsabb öregedéséért felelős szabad gyökök hatását. Serkentik a mikrocirkulációt és megkönnyítik a zsírégetést is, ezért ajánlott a csokoládémasszázs azok számára, akik fogyókúrásak vagy a narancsbőr ellen küzdenek.
Olvassa el még: Bambuszmasszázs: hogyan működik ez a relaxációs kezelés? Csokoládé - tulajdonságok és felhasználás a kozmetikumokban. Recept csokoládémasszázshoz.Masszázs gyógynövénybélyegzőkkel: tanfolyam, akció, ellenjavallatokCsokoládé masszázs: testnek és léleknek
A csokoládémasszázs általában egy finom hámlasztással kezdődik, amely eltávolítja az elhalt hámsejteket, kisimítja a bőrt, megnyitja a pórusokat, és ezáltal jobban felszívja a csokoládéolajban található értékes összetevőket. Ezután egy masszázst végeznek klasszikus masszázselemek alkalmazásával, amelynek célja mind a fizikai, mind a mentális stressz csökkentése. A csokoládémasszázs befejezésének másik gyakori eleme a test fóliába csomagolása (kb. 15-30 percig), így a hasznos olaj még jobban felszívódik a bőrbe, feszesíti és optimálisan hidratálja.
Csokoládémasszázs: javallatok
Mivel a csokoládé masszázs a klasszikus masszázs elemein alapul, teljesítményének indikációi a következők:
- hátfájás
- csökkent mozgásképesség az ízületekben
- izomfájdalmak és túlterhelés
- perifériás keringési elégtelenség
- ideggyulladás.
A kezelés során (60, maximum 120 perc) a csokoládé illata van a levegőben, amelynek ezen felül lazító és nyugtató hatása van, mert megnyugtatja az idegeket, ellazítja és ezáltal csökkenti a stressz szintjét. A tudósok megállapították, hogy a csokoládé illata növeli az endorfinok, az agy boldogsághormonjának szintjét, aminek köszönhetően gyorsan javítja a hangulatot és felszabadítja a cselekvés energiáját.
Csokoládé masszázs: ellenjavallatok
A csokoládé masszázs ellenjavallatai:
- mindenféle lázas fertőzés
- akut gyulladás
- fertőző betegségek
- Rák
- terhesség.
Nem szabad vénák és artériák gyulladása, előrehaladott visszerek, magas nyomás esetén sem végrehajtani. Az ellenjavallatok szintén dermatológiai változások, például nehezen gyógyuló fekélyek, tályogok, ekcéma és természetesen allergia a masszázs során felhasznált bármely összetevőre, vagyis csokoládéra vagy kakaóra.
Ajánlott cikk:
Relaxáló masszázs: típusok, technikák, cselekvés
