A magas vérnyomás és az alkoholfogyasztás kizárják egymást? Számos mítosz létezik az alkohol magas vérnyomásra gyakorolt hatásáról. Érdemes megtudni, hogy a magas vérnyomású emberek hogyan reagálhatnak az alkoholra.
Számos mítosz létezik az alkohol vérnyomásra gyakorolt hatásáról. Egyesek szerint a százalékos italok növelik a vérnyomást, mások szerint a százalékok csökkentik.Tehát mi az igazság? Inni vagy nem inni - ez a kérdés! A "Cała Polska gyógyítja a magas vérnyomást" című program úgy döntött, hogy elmagyarázza, hogy is van valójában.
Az alkohol hatása a magas vérnyomásra - tények és mítoszok
Meglepő, hogy az alkohol ártalmával kapcsolatos mindkét ellentétes nézetben van egy szem igazság. Valójában az alkoholfogyasztás átmeneti vérnyomáscsökkenést okoz, körülbelül 4 Hgmm-rel, de sajnos körülbelül 6 egymást követő óra elteltével ismét akár 7 Hgmm-rel is megnő, és ez az emelkedett szint sokáig fennáll. Ezért hangsúlyozni kell, hogy a kezdeti nyomásesés ellenére az alkohol végül annak növekedéséhez vezet.
Olvassa el még: Van-e magas vérnyomása? Látogasson el egy kardiológushoz? ELSŐDLEGES magas vérnyomás - okai, tünetei, kezelése
Mennyi alkohol árt nekünk?
Nagyon gyakran halljuk azt a kijelentést, hogy a kis mennyiségben fogyasztott alkohol nem károsítja az egészségét. Érdemes azonban megállapítani, hogy mit jelent "kis mennyiség". A tudósok megállapították, hogy a napi alkoholfogyasztás normája, amelyet nem szabad túllépni, a nők esetében 0,5 - 1 egység a férfiaknál és 2 egység a férfiaknál. Az egység kb. 8 g tiszta etanol, amely általában egy pohár vodkát (50 ml), bort (125 ml) vagy sört (300 ml) eredményez. Mint látható, a nemnek nagy jelentősége van az alkoholfogyasztási normák meghatározásában. A nagyobb mennyiségű zsírszövet miatt, amelyben az alkohol nem oldódik fel, a nők érzékenyebbek az alkohol hatásaira. Azt is érdemes hangsúlyozni, hogy azoknál a nőknél, akik rendszeresen több mint 3 italt fogyasztanak naponta, a magas vérnyomás kockázata akár 90% -ra is nő!
Alkohol és rák - Az alkohol befolyásolja-e a rák fejlődését?
Alkohol és magas vérnyomás elleni gyógyszerek
Mindazoknak, akik magas vérnyomás miatt kábítószer-kezelés alatt állnak, különösen óvatossággal és józan ésszel kell rendelkezniük a szeszes italok fogyasztásával kapcsolatban. Az alkohol nagyon gyakran befolyásolja a gyógyszerek hatását, és gyakran növeli a mellékhatások előfordulását. Gyengeséget és halványságot okozhat, ha például értágítókkal kombinálja. Éppen ezért a magas vérnyomást kezelő embereknek korlátozniuk kell a százalékos arányokat, különösen a tabletták bevételéhez közeli órákban.
