A fogyókúrás kiegészítők egyre népszerűbbek, bár a táplálkozási szakemberek szerint a megfelelő étrendet és testmozgást nem lehet helyettesíteni. Sokan azonban nemcsak a felesleges kilogrammok fogyásának vágya miatt nyúlnak nagyobb áldozatok nélkül, hanem mindenekelőtt azért, hogy támogassák a testet egy hosszú távú és többlépcsős fogyókúrában.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő karcsúsító kiegészítőket? Mit kell követni? Nehéz egyértelmű választ adni, mert minden szervezet más és az elhízás nem egyenlő az elhízással. A legjobb, ha szakemberhez fordul, aki egy interjú után kiválasztja a legmegfelelőbb fogyókúrás tabletták készletét. Tölthet egy kis időt és minél több információt gyűjthet a piacon elérhető készítményekről.
A fogyókúrás tablettákat három alapvető csoportra osztják, amelyek feladata az étvágy elnyomása, a zsírégetés és a zsír felszívódásának blokkolása.
Étrend-kiegészítők, amelyek elnyomják az étvágyat
Azok a tabletták, amelyek fő célja az étvágy elnyomása (beleértve a VitalForm, az Ultra-slim, a Xenical, a Reduxil termékeket), olyan embereknek ajánlottak, akik nem tudnak tartózkodni az evéstől, hiányzik az erős akarat. Ebből a csoportból származó kiegészítők szedése csökkenti az étvágyunkat és ellenállóbbá tesz bennünket az étkezési kísértésekkel szemben. Az étvágycsökkentő fogyókúrás tablettáknak olyan vegyületeket kell tartalmazniuk, mint többek közöttkoffein, guarana, élelmi rost, babkivonat, króm, almaecet, glükomannán vagy tirozin.
A zsírégetést felgyorsító tabletták
A fogyókúrás tabletták szedése, amelynek fő feladata a szervezetben felhalmozódott zsír elégetése, jó megoldás azok számára, akik nem kerülik a napi testmozgást. A testmozgás és a zsírégető tabletták mindig megegyeznek a fogyással. A készítmények széles választéka nagy (beleértve az AcaiBerry-t, az L-karnitint, a Redusan Fiber-et, a Redusan Mineral-t, a Super Fat Burner-t, a Bio-Chrom-ot).
Kiegészítők, amelyek blokkolják a zsírok felszívódását
A harmadik csoport a zsír felszívódását blokkoló kiegészítők (pl. Alli, chitinin Extra, Chitobon, Redufat, Slim & Beauty). Ezeket azoknak ajánljuk, akiknek nehéz megváltoztatniuk étkezési szokásaikat és diétázniuk, valamint intenzívebben kezdeniük a gyakorlást. A tabletták olyan vegyületekből állnak, amelyek blokkolják a szervezet által elfogyasztott zsír 1/3 részének felszívódását. Nincsenek mellékhatásaik, csak az emésztőrendszeren belül működnek. Ha valaki, aki fogyókúrás tablettákon kívül fogyókúrázik, könnyű étrendet folytat, és többet kezd mozogni - jó eséllyel veszít felesleges kilogrammokat.
Olvassa el még: Kalória kalkulátor
