16 éves vagyok. Nem akarok élni, semmiben sem sikerül életemben, minden, amit csinálok, rossz, másokat és önmagamat is boldogtalanná teszem, reménytelen vagyok! Akkor miért bajlódni! Miért olyan sok könny, amikor úgysem segít! Nagyon régen elvesztettem az életvágyamat! Nem akarok tovább élni! Nem kell azt mondanom, hogy értékes vagyok, és vannak emberek, akik törődnek velem. Szükségem van egy kis szerelemre, amit nem kapok! Nincs értelme ... hogyan zajlik ez a bosszantó üzleti élet?
Ja, igen ... Nincs olyan, hogy 16 éves lennél, és megtapasztalnád az érés és a felnövés teljes folyamatát! Nem könnyű és szórakoztató időszak, és tudom. Sok erőre, rugalmasságra és türelemre van szükséged ahhoz, hogy mindezt valahogy fájdalommentesen átélhesd. Nem azt mondom, hogy túlélje - mert ez nem csak a túlélésről szól, hanem arról, hogy ezt az időt a lehető legteljesebben átélje, és minél többet és minél többet szerezzen belőle. Amit most tapasztal, nagy pszichofizikai változások, beleértve a hormonok hatásait, amelyek néha érzelmi színt adhatnak gondolkodásának és érzésének. A hangulatváltozások jellemzőek, az eufóriától az extrém depresszióig, a rózsaszíntől és a világostól a legsötétebbig, amikor azt gondolja, hogy minden rossz és minden értelmetlen. Elhalad és visszatér, átmegy és visszatér stb. Nem fogom biztosítani, hogy mindenképpen tehet valamit, van, aki kedvel stb. Tudom, hogy amikor rosszul érzi magát, akkor is megvédi magát az ilyen információkkal szemben - és ez szintén normális. Ugyanakkor el kell kezdenie dolgozni az ilyen állapotok kezelésének módszerein, azon védekezési módszereken, amelyek segítenek a normális működésben ebben a nehéz időszakban. Ne engedjen ezeknek a bánatoknak, beszéljen olyan korú emberekkel, idősekkel, talán egészen felnőttekkel, akikben megbízik. Az ilyen beszélgetések erősítik és ösztönzik az életet.Ne add fel, és egy kis szerencsével valószínűleg felfedez valamilyen saját érzést ebben az élet "bosszantó" üzletében. Csak nézni kell, nem pedig megvárni a megvilágítást - nem valószínű, hogy ez megtörténik. Jobb, ha saját kezébe veszi. Üdvözlettel: Tatiana Ostaszewska-Mosak
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinikai egészségpszichológus.
A Varsói Egyetem pszichológiai karán végzett.
Mindig különösen érdekelte a stressz kérdése és annak hatása az emberi működésre.
Tudását és tapasztalatait a psycholog.com.pl oldalon és a Fertimedica Termékenységi Központban használja.
Integratív orvoslás tanfolyamot végzett a világhírű professzorral, Emma Gonikman-nal.
