Személyes (intim) tere láthatatlan, de pontosan tudja, hol ér véget. Szétterjed a testben, és élesen reagál a megsértésére. Az intim zóna, a személyes zóna és a társadalmi távolság a táv három típusa, amelyet a helyzetnek megfelelően tartunk. Az, hogy meddig engeded magadhoz, hogy közel legyél, a pozíciódtól, a kulturális mintáktól és az intimitástól függhet. Nézze meg, milyen nagy egy tipikus személyes tér.
Ösztön által őrzött határ: privát tér
Az "én" -nk nem ér véget a bőrrel. Mindegyikünknek van egy magántere körülötte. Olyan, mintha mások számára láthatatlan, de számunkra tökéletesen érzékelhető, több rétegből álló gubóba öltöztünk volna. Csak a testhez legközelebb álló embereket toleráljuk. Ezért nem mindig kellemes az orvoshoz, gyógytornászhoz, fodrászhoz, sőt egy varrónőhöz való látogatás, akiket be kell ismernünk intim zónánkba.
- Általában időbe telik, amíg új kliensem megszokja a helyzetet - mondja Sławek masszőr és gyógytornász. - A nők könnyebben találják meg, mint a férfiak. A körülmények, amelyekben élünk, nem mindig engedik meg, hogy ellenőrizzük a körülöttünk lévő teret. Például egy villamosban vagy buszban arra vagyunk ítélve, hogy mások megsértik az intim zónánkat. És nem csoda, hogy egy ilyen utazás után már ingerülten érjük el a helyet. Végig elnyomtuk az utastársakkal szembeni agresszió érzését. A kérdés néha kényesebb a nők esetében.
- Egyszer voltam buszon - mondja a 36 éves Katarzyna, karcsú, elegáns, általában fiatalabbaknak szánják - és hirtelen a tömegben éreztem, hogy valaki kezét a fenekemen látom. Egy ideig hülyének éreztem magam, de nem reagáltam, mert tévedhetek, ez lehet véletlen. Végül mégis úgy döntöttem, hogy elfordítom a fejem, és ennek az úrnak a szemébe nézek. Igazam volt, mert nem is kellett mondanom semmit, és a meleg borogatás eltűnt a testemből.
Gyermekkora óta több ezer tippet kaptunk az űrben való navigáláshoz. Ritkán mondják ki kifejezetten. - Barátom rendkívül impulzív és kiterjedt, és valahányszor beszélek vele, önkéntelenül is vissza kell lépnem - mondja a 41 éves Magda. - Talán azért, mert a családomban ritkán érintjük meg egymást. Közben Anka folyamatosan megpróbálja megragadni az ujjam, amikor velem beszél. Ha nem érzékeli az intim zóna határát, félreértésekhez vezethet.
- Meg voltam róla győződve, hogy a buliban megismert lány megtetszett, mert közel ült hozzám, és amikor beszélgetni kezdtünk, megérintette a kezemet. Ám amikor átöleltem, hirtelen dühös lett, "kezeket rontott" és elment - panaszolja Krzysztof, egy 22 éves joghallgató.
Olvassa el még: 10 tipp a SHIMMANCY Mandala legyőzéséhez: munka a tudatalatti halogatás (hallgatói szindróma) kulcsaival - hétköznapi lustaság vagy civilizációs betegség? Téveszmék - okok. Mi okozza a téveszméket? Érzelmi intelligencia: mi ez? Az érzelmileg intelligens emberek tulajdonságai A BEVEZETÉS ember gyakrabban betegszik meg, de gyorsabban gyógyulSzemélyes zóna és társadalmi távolság
A következő réteg körülöttünk a személyes zóna. A barátaid ilyen messzire jutnak kezet fogni. A zárt és korlátozott helyekhez szokott városlakók általában közelebb kerülnek egymáshoz, amikor üdvözlik őket, mint a falusiak. Amikor új kolléga érkezik a munkahelyére, annak engedélyezése, hogy megtegye ezt a távolságot, annak a jele, hogy a csoport elfogadta. A második nem verbális jel, miszerint az idegen a sajátjává vált, a bútorok átrendezése az irodában, a székek mozgatása, a szekrényben helyet foglalva.
Idegenekkel való foglalkozás esetén elegendő 1,20-3,60 m távolságot tartani. Ez az úgynevezett társadalmi távolság. Elég ahhoz, hogy az üzletkötő azt gondolja, meg kell kérdeznie, mit kíván. E zóna határa konvencionális, és függ az adott kultúrában elfogadott szokásoktól is. Edward T. Hall, antropológus, a "Kultúrán kívül" és a "Bezgłośny nyelv" című könyvek szerzője, amelyekben többek között leírja: területi magatartásunk szerint különbségeket figyelt meg az Egyesült Államok és a dél-amerikai országok állampolgárainak viselkedésében. A magas szakmai pozícióval rendelkező amerikaiak nagy irodákkal rendelkeznek; minél nagyobb az iroda, annál magasabb a pozíció a vállalat hierarchiájában. A latin-amerikai látogatók számára a két ülés közötti távolság - amelyet a hatalmas íróasztal mért - túl nagy volt ahhoz, hogy beszélgetést indítsanak. Ezért szoktak felkelni, megközelíteni a házigazdát, és néha leültek az íróasztal szélére. Az amerikai viszont rámenősnek vette őket, számára kínosan közel álltak egymáshoz.
Hasznos lesz az Ön számára
A katonai szabályozás előírja, hogy három nagy lépés legyen az a távolság, amelyen a beosztott áll, aki jelenteni akar valamit a felügyelőnek.
A személyes tér megsértése: ismertség vagy szokás kérdése
Nemcsak a távolság tájékoztat minket két ember meghittségéről. Ezt a zajtalan üzenetet erősíti: szemkontaktus és érintés. Az európai kultúrában a szemkontaktus érdeklődést jelent, ez a tevékenység kifejeződése. Általánosságban elmondható, hogy amikor két ember beszélget egymással, a beszélgetési idő nagyjából harmadát tekintik egymásra. Elfordítjuk a tekintetünket a másik embertől, amikor azon gondolkodunk, hogy mit mondjunk tovább, amikor valamire emlékszünk.
A szemkontaktus fenntartása azonban várható. Amikor nincs ott, azt gondoljuk, hogy a beszélgetőpartner unatkozik és távozni akar. De - figyelem - Japánban például egy beosztottnak nem szabad a felsőbbrendűek szemébe néznie, mivel ez az arrogancia kifejeződése lenne. Még egy dolog - ha két ember a beszélgetés során az idő több mint 60 százalékánál tartja a szemkontaktust, akkor jobban érdekli őket, mint a tárgyalt téma.
Másrészt, ha beszélgetés közben megérint valakit, az megszokottság, de a szokás kifejezése is lehet. Az arab országokban a férfiak elfogadják a kölcsönös érintést, míg egy észak-európaiak zavarban lennének egy ilyen helyzetben. Egy nő érintése egyértelműen előrelépésnek tűnik. Egy másik ember megérintése a dominancia tudattalan kifejezése is lehet, az etológusok nyelvén - ez a csipkelődési rendet mutatja. Ezért a hatósági helyzetben lévő felettes megengedi, hogy megérintse a beosztott vállát, vállát, hátulját. Talán ezeket a szokásokat megváltoztatja, legalábbis a másik neműek vonatkozásában, a munkajogi rendelkezések által bevezetett szexuális zaklatás tilalma.
Mennyire közel lehet elérni, vagyis az egyes zónák közötti határok
Két ember egymástól való távolságából megtudhatja, hogy közel vannak-e. Amikor a barátok és a családtagok üdvözlik egymást, vagy amikor szeretteik kívánságot fűznek, a csípőjük közötti távolság körülbelül 15 cm. A szerelmesek viszont szigorú intim zónájukon belül mozognak.
Az intim zónát - a test körül 45 cm-ig (ideértve a 15 cm-t is szigorúan intim zóna) - az ember személyes tulajdonának tekinti, ezért csak a vele érzelmileg kapcsolatban álló emberek szabad megsérteni. Az intim zóna határainak meghatározása egyéni kérdés. Egy olyan családban nevelett személynek, amelynek tagjai gyakran érintik egymást, szűkebb intim zónája lesz, mint annak, akinek rokonai mindig is bizonyos távolságot tartottak. Gyakran kulturális különbségekből adódik - a mediterrán medence országaiban, Afrikában vagy Dél-Amerikában az emberek sokkal gyakrabban érintik meg egymást, mint például az angolszász országokban.
Személyes zóna - 46–122 cm - távolság köztünk és mások között partik, munkahelyi, baráti házak alatt. Fenntartása azt jelenti, hogy azok az emberek, akikkel kapcsolatba lépünk, nem éreznek minket fenyegetettnek vagy szorongónak; beszélgetésre is kényszerít.
Szociális zóna - 1,22 - 3,6 m. Idegenektől vagy kevésbé ismert személyektől tartjuk ezt a távolságot, például boltban vásárolunk.
Nyilvános zóna - több mint 3,6 m. Ha nagyobb számú embercsoportot szólítunk meg, például nyilvános beszédek során, akkor ez a távolság elválaszt tőlük.
Hogyan ne sértsük meg a biztonságos távolságot?
Ha valamilyen okból kifolyólag (tömeges buszon vagy más nyilvános helyen) kénytelen megsérteni valaki más intim zónáját, próbáljon meg nem engedni, hogy mások fenyegetést vagy zavart érezzenek e kényszerű közelség miatt.
A következő szabályokat kell betartani:
- Kerülje a szemkontaktust közeli emberekkel, a legjobb, ha az űrbe (ablak, lift emeleti száma stb.) Figyel.
- Ne próbáljon beszélgetést folytatni - az intim zónájába tartozó emberek nem voltak szabadon választottak, ezért ne tegye őket hülye helyzetbe.
- Ne fedje fel érzelmeit, tartsa egyenesen az arcát.
- Próbáld kiépíteni egyéniségedet egy könyv, újság, diskmena segítségével, használd őket arra, hogy elszigetelődj a tömegtől; hagyja, hogy másoknak okuk legyen azt hinni, hogy Ön teljesen belemerült ebbe a tevékenységbe és nem veszi észre őket.
- Minél nagyobb a tömeg, annál több mozdulatot kell tennie, ne feledje, hogy gyors mozgása további intim zónák megsértését okozza.
Ez a jó modor íratlan kódexe az európai kultúrára vonatkozik.
Ajánlott cikk:
Családi savoir-vivre, vagy a jó viselkedés szabályai havonta "Zdrowie"
