Anna Małek, a Kuchnia Biegacza blog írója nem habozik beszélni betegségéről. A velünk készített interjúban elmondta, mi változott az életében. És ezek csak jobbá vált változások voltak!
Diagnózis - rosszindulatú emlőrák. Az erőtlenség, a harag és a rémület először megjelenik. Ilyen pánik és számolás - mennyi időm van még hátra, amikor meghalok.
Aztán eljött az elszántság és a vágy ... élvezni az életet. Anna Małek életében azonban nem azonnal következtek be a változások. - Annyi mindent elhalasztottam későbbre, annyi fontos dolog volt, és amikor meghallottam a diagnózist, megértettem, hogy ideje vigyáznom magamra. Lassú folyamat volt. Először elkezdtem járni, szintén az edzőterem futópadján, majd futni kezdtem ... 2 kilométer, 3, 4, majd egy félmaraton - mondja.
Mindegyik művelet egymás után következő és egymást követő műveleteket tartalmazott. Erőt adtak, és lehetővé tették, hogy élvezzük az életet. - Miután megbetegedtem, több országban jártam, mint korábban, el tudod képzelni? Mindig is szerettem volna blogot, és van blogom, megalapítottam a Futókonyhát, mert mindig szerettem főzni, és akkoriban a futással kapcsolatos kalandom nagyon intenzíven alakult.
Természetesen külső segítségre is szükség volt. Anna pszichoterápián esett át, és mint mondja maga, végül rájött, hogy ő is fontos. - Nem azt kell tennem, amit nem akarok - ismerte be - régebben nulla mellett határozott voltam. Nem azt mondom, hogy most nagyon magas, de legalább van - nevet.
Cselekedete bekerült a vérébe. Ha ötlet merül fel, akkor természetes, hogy elkezd cselekedni és megvalósítani. Az ötleteket nem halasztják el, és az utazást sem. - Amint felajánlottak egy kerékpáros utat Nyugat-Szaharába, azonnal beleegyeztem! Korábban néhány napnak tartanám, ha nem heteknek vagy hónapoknak - vallja be.
De nem arról van szó, hogy Anna nem fél semmitől. Tudja, hogy a következő kihívások során valami történhet. - De nyugodt vagyok emiatt. Most kedvezményes viteldíjat ad magának. Tudom, hogy nemet mondhatok. Nekem ez a jogom - fiú, súlyos betegség után ember vagyok. Most megengedtem magamnak, hogy gyenge legyek, azelőtt nem volt ilyen.
Így hajózott OnkoRejs, és OnkoMarsz átlépte Lengyelország határait, nem is beszélve a Nyugat-Szaharáig tartó váltófutó-raliról. A csökkentett tarifa nélkül feltételezi!
A videóanyag a Tudáshét: Onkológia sorozat részeként jött létre. Anna Małek-ot Małgorzata Wiśniewska, a STUDIOMED TV kiadó kérdezi:
Most boldog vagyok
Anna sokat tanul. Próbál fejlődni - dietetikai tanulmányokra járt, masszázs tanfolyamra járt, színházba, műhelyekbe járt. Nemrégiben álomtérképet készített róluk. Az első pozíció a ... ZEN.
- Tényleg harmóniában élek önmagammal. Szeretnék egy ilyen teljes szimbiózist elérni a természettel, egy ilyen belső békét - mondja - és megpróbálom megtenni.
De vannak sarkak az álomtérképen is. A nőiességet szimbolizálják - Köztudott, hogy egy személy nem érzi jól magát, és nem tűnik vonzónak egy betegség alatt. Most szeretnék nőiesnek érezni magam, és ezek a sarkak számomra a nőiesség tulajdonságai. Természetesen meg kell tanulnom járni bennük - mondja.
És kozmetikus leszek!
- Gyerekkorom óta kozmetikus akartam lenni. Természetesen egy teljesen más területen szereztem diplomát, de most egy arcemelő masszázs tanfolyamra jártam. Milyen örömömre szolgál - mondja Anna egy velünk folytatott beszélgetés során - kinyitom az irodámat, ez nagy örömet okoz. Egyelőre a barátaimon szoktam gyakorolni, hogy ne veszítsem el képességeimet. De olyan klassz, amikor valaki azt mondja, kedvesek. Szeretek csinálni - hangsúlyozza.
Végre eljött az ideje, hogy minden tervét és álmát megvalósítsa. A gyermekkorból származóakat is!
Tematikus esték
A tematikus esték egyfajta mulatságot jelentenek, amelyet Anna a barátaival közösen talált ki. Maguk között papírdarabokat rajzolnak, amelyekre a világ konyhái íródnak. Minden hónapban találkoznak, és csak annyi idejük van a felkészülésre - és sok a felkészülés. A vendéglátó a főételeket a véletlenszerűen kiválasztott országból főzi, a vendégek bort hoznak (szintén abból az országból), zenét kell játszani, és kütyüknek jelen kell lenniük!
A barátok adnak neki erőt, de mint mondja, nem pazarolja az időt egyoldalú ismerősökre. - Sokan elmondták, hogy a betegség után elvesztették barátaikat. Számomra ez fordítva volt, elhatárolódtam az érdeklődőktől, csak nem akartam az ilyen kapcsolatokra pazarolni az időmet - vallja be.
kórtörténet
Anna Małek 2009-ben rosszindulatú emlőrákba esett. Sikerult! Anna elkezdett futni, utazni, bekapcsolódni az OnkoCafe Alapítvány akcióiba. 2015 áprilisában egy félmaraton futását tervezte, de egy törött borda akadályozta az utat, majd 2017-ben hallotta, hogy áttétjei vannak a tüdejéhez és a nyirokcsomóihoz.
- Esetem csak megerősíti, hogy a rák esetében nincsenek szabályok. Az első rák közepesen rosszindulatú volt, nem kellett volna áttétet képeznie, és mégis így volt. Ismét kemoterápián, hormonterápián és sugárterápián kellett átesnem. Szerencsére a rák 2 éve remisszióban van, és nagyon egészséges vagyok - mondja.
Van valami tanács?
- Igen. Ne ess pánikba. Nem arra gondolni, hogy meghalok. Ez a diagnózis nem ítélet. A tudomány napjainkban halad előre, a rák kezelhető. Ismerek olyan embereket, akik 17 éve kezeltek magukat! A legfontosabb a pozitív gondolkodás. Gyakran ez a diagnózis boldogságot ad, érezzük magunkat és megtanulunk koncentrálni önmagunkra.Azon dolgozunk, hogy az élet jól legyen. A legtöbbet kihozzuk abból, amit a sors adott nekünk!
-dziaanie-i-skutki-uboczne-przyjmowania-prozacu.jpg)
---czy-ten-barwnik-jest-szkodliwy-w-jakich-produktach-wystpuje.jpg)
