GYOMORéGéS - A GYOMORéGéS MEGSZABADULáSáNAK EGYSZERŰ MóDJAI
Legfontosabb / Egészség / 2020

Gyomorégés - a gyomorégés megszabadulásának egyszerű módjai



Gyomorégés - a gyomorégés megszabadulásának egyszerű módjai

Ha időről időre gyomorégése van - nem kell azonnal bevennie a gyógyszereket, számos más egyszerű módszer létezik a gyomorégés megszabadulására.

  • A legjobb módszer erre az étrend módosítása. Először is több, de kisebb étkezés - akkor a gyomornak nem kell egyszerre nagy mennyiségű savat termelnie.
  • Figyelnie kell olyan ételekre is, amelyek súlyosbíthatják a gyomorégést.
  • A zsíros, édes és fűszeres ételek, valamint a kávé és az alkohol fokozzák a savas emésztőenzimek kiválasztását.
  • A cebpi és a csokoládé anyagai lazítóan hatnak a nyelőcső záróizomra, ami megakadályozza, hogy megfelelően gátolja a gyomortartalom visszatérését.

    • Tedd feltétlenül

  • Igyon lenmag-macerátot (öntsön lenmagot hideg vízzel, és hagyja egy órán át, szűrés után naponta kétszer igyon a folyadéknak).
  • A borókagyümölcsöt naponta többször inni vagy rágni.

    • Olvassa el még: Önben fennáll a sav-bázis egyensúlyhiány veszélye?

    Címkék:  Gyógyszerek Wellness Család 





    Ajánlott





    


    Szerkesztő Választása
    Doppelherz aktiv A-Z terhesség előtt
    Doppelherz aktiv A-Z terhesség előtt
    Ha időről időre gyomorégése van - nem kell azonnal bevennie a gyógyszereket, számos más egyszerű módszer létezik a gyomorégés megszabadulására. A legjobb módszer erre az étrend módosítása. Először is több, de kisebb étkezés