20 éves vagyok, és problémáim vannak egy egoista apával. Hosszú évek óta folyamatosan fájdalmat okoz nekem és az anyámnak. Van még két nővérem, akiknek már saját családjuk van, és nem velünk laknak. Állandó állítások, indokolatlan utalások, sértések, vulgarizmusok és megalázások. Gyerekkoromban apám megverte anyámat. Kiköltöztünk, de egy idő után apám bocsánatot kért. Anya engedett, hazamentünk. Egy ideig rendben volt, de néhány év múlva apám mentálisan bántalmazni kezdett minket. Számára minden, amit teszünk, helytelen, csak neki van joga követelni, nincs szavazati jogunk. Nemrég azt kiabálta (ami nagyon meghatott és amit soha nem fogok elfelejteni), hogy van elég gyermeke, és miért van szüksége unokákra, amikor saját ügyei vannak. Otthon állandóan veszekednek, panaszait nem lehet meghallgatni. Nyugalom csak akkor van, ha nincs otthon.Talán nem kellene ezt mondanom, de bárcsak eltűnne az életünkből. Szeretnék szabadulni ettől az embertől, de nincs ilyen lehetőségem, és még ha lenne is hová elköltöznöm, nem hagynám egyedül anyámat mindezzel. Elegem van, még arra is gondoltam, hogy az apámmal bíróság elé álljak, de egy kisvárosban élek, és csak szégyellem. Nem tudom, hol keressek segítséget, úgy érzem, hogy egyedül vagyok ebben az egészben.
Sajnos az az igazság, hogy egyedül vagy ezzel. Tudom, hogy elsöprőnek hangzik, de úgy gondolom, itt az ideje, hogy szembenézzünk az igazsággal. Azoknak az embereknek, akiknek támogatniuk kell téged, szeretniük és törődniük kell veled. Sokáig nem teljesítik ezt a kötelezettségüket, és nem teszik tovább. Egyesek azért, mert rendkívül felelőtlen egoisták (apa), mások azért, mert levették magukról a felelősséget és gondoskodtak az életükről (nővérek - de erre teljes joguk volt), mások pedig azért, mert felvállalták egy tehetetlen áldozat (anya) hozzáállását . És nem tudod, mit dönts, vagy hogyan védekezz. És hogy egyáltalán megvéded-e magad? Nem biztos abban, hogy ez egyáltalán lehetséges-e. Sajnos a legközelebb áll a következő áldozatához, ha teljesen megadja magát és elhagy minden reményt, amíg csoda nem történik, és apja eltűnik az életéből. Ez azonban hosszú időbe telhet - évekbe, és ereje elhalványul és el fog olvadni, akárcsak anyukája energiája. Semmi sem fogja megváltoztatni önmagát. Semmi sem fogja megcsinálni és megszervezni magát. Önön múlik, hogy meghozza-e életében a legfontosabb döntéseket. Vagy cselekedni kezd - például egy zaklatás ügyét hozza, függetlenül az idegen emberek véleményétől, akiknek fogalma sincs arról, hogy mi történik, vagy nem számol az agresszor megfékezésével. Legalább néhány dolgot megtehet - mehet egyetemre, elhagyhatja otthonát, elmehet egy másik városba dolgozni, férjhez menni, külföldre menni, rávenni az anyát, hogy együtt hagyja el a házat ... Csak vegye figyelembe, hogy talán nem is egyszerre megkaphatja. Tehát például - és érezze magát a legjobban, és hagyja el otthonát. Idővel fog járni, és dolgozni fog önmagán és érzelmein. Anyám volt az, aki ilyen férjet választott magának, és neki is el kell döntenie, hogy elválik. De nem kellene felelnie a döntéseiért. Az Ő választása miatt sem szabad súlyos sorsot szenvednie. Itt az ideje az életednek, és vigyáznod kell magadra - erre minden jogod megvan. Senkinek nincs joga elpusztítani és bonyolítani az életét. Ön sem kapta meg édesanyja bébiszitterének szerepét - magára vállalta. Vagy talán egyáltalán nincs szüksége erre a védelemre? Talán elég jól tudja kezelni? Talán azt szeretné, ha elkezdné élni az életét? Tudja meg biztosan, és döntse el, mit választ.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinikai egészségpszichológus.
A Varsói Egyetem pszichológiai karán végzett.
Mindig különösen érdekelte a stressz kérdése és annak hatása az emberi működésre.
Tudását és tapasztalatait a psycholog.com.pl oldalon és a Fertimedica Termékenységi Központban használja.
Integratív orvoslás tanfolyamot végzett a világhírű professzorral, Emma Gonikman-nal.
