Mentális blokk és terhesség

Helló, A gyermekvállalás gondolata mindig is együtt állt a pánikfélelemmel (leginkább a terhességtől és magától a szüléstől féltem), és kijelentettem, hogy soha nem lesz gyermekem. Amikor azonban megházasodtam, megváltozott a nézőpontom, utódokat szerettem volna szülni a férjemmel, de minden alkalommal, amikor belegondolok, nagy félelmet érzek, és azt mondom magamnak, hogy még nem itt az ideje, hogy előbb ezt vagy azt elérjem, majd Teherbe esek. Ugyanakkor, amikor jövendő anyákat vagy egy boldog babakocsis családot látok, dühösnek és félőnek érzem, hogy ez velünk nem történik meg. Nagyon jó kapcsolatom van a gyerekekkel, szeretem az unokaöcsémet, és minden szabadidőmet vele szeretném tölteni. 32 éves vagyok, 5 évig vagyok házas. Csodálatos férjem van, csak egy gyerekre van szükségünk, hogy boldogok legyünk, de minden megközelítéssel félelmet érzek, hogy talán még nem, és ugyanakkor örömet, hogy teherbe eshetek, és amikor a terhességi teszt negatív eredményt mutat, csalódást és szomorúságot érzek. Nagyon zavaros és nagyon nehéz számomra az egész. Hogyan lehet megváltoztatni a gondolkodásmódját úgy, hogy ez az elzáródás egyszer s mindenkorra leessen, és hogy anya lehessek?

Szia! Sajnos nem tudom megmondani, hogy szorongással és erős félelmekkel vagy elzáródással van-e dolga. Amit leírtál, az bizonyára meglehetősen zavaró állapot, de ha ez valami olyasmi, ami „blokkol” és képtelenné válik a teherbeesésre, nem tudom. Mert a blokkolás éppen ilyen képtelenség. Kicsit átírtad. Számos női félelem és félelem társul a terhességhez és a szüléshez. Ez az, amitől évszázadok óta félünk, és ez a félelem valószínűleg el fog kísérni minket, amíg nem szülünk. Valószínű, hogy abban a pillanatban, amikor teherbe esik, megváltozik a nézete a helyzetről. Lehetséges, hogy az öröm nagyobb lesz, mint a félelem, és minden jól fog menni. De ha nem ez a helyzet, akkor azt tanácsolom, hogy végezzen legalább egy rövid pszichoterápiát, mert az ilyen bajokon nem lehet változtatni - csakúgy, mint egy rövid tanáccsal. Itt egy kicsit el kell gondolkodni rajta, dolgozni rajta, pontosan meg kell találni a megküzdés módjait, amelyek megfelelnek Önnek. De ne aggódjon túl sokat - mint a legtöbben, Ön is képes lesz kezelni ezt a kihívást. Csak meg kell rendezni egy kicsit.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Klinikai egészségpszichológus.

A Varsói Egyetem pszichológiai karán végzett.

Mindig különösen érdekelte a stressz kérdése és annak hatása az emberi működésre.

Tudását és tapasztalatait a psycholog.com.pl oldalon és a Fertimedica Termékenységi Központban használja.

Integratív orvoslás tanfolyamot végzett a világhírű professzorral, Emma Gonikman-nal.