Az edzés mindenre jó?

Egyre több barátom jár találkozókra egy edzővel. A coaching valóban mindenre gyógyszer?

Kérdése teljesen jogosnak tűnik. Igazad van, több éve a coaching szót minden esetben rövidítették, helytelenül használták a képzés, tanácsadás vagy akár "új terápia" szinonimájaként. Valójában a jól lebonyolított coaching számos nehézséggel járhat a szakmai és a személyes életben, de az ügyfél változtatási hajlandóságán alapul. Ezen elem nélkül a folyamat megalapozatlannak tűnik.

Ki az edző?

Az alapelv, amely a személyes fejlődés ezen irányzatát irányítja, az a feltételezés, hogy az ügyfél nincs megtörve és nem kell javítani. A kliens rendelkezik minden erőforrással és bölcsességgel ahhoz, hogy legyőzze a coaching tárgyát képező nehézségeket. Az edző nem adhat tanácsot vagy kész recepteket. Kísérje az ügyfelet a legjobb megoldás elérésében, támogatást nyújtson az ezt lehetővé tevő erőforrások felfedezésében és fejlesztésében.

A coachingnak sokféle típusa van az általam érintett területek miatt, de a két fő: "üzleti coaching" és "life coaching". A foglalkozásokon gyakran vitatott kérdés a cél és minden, ami ehhez kapcsolódik.

Mi az életvezetési tanácsadás?

Az életvezetési tanácsadást alkalmazó kliensek közös nevezője az értelmetlenség, vagy akár a zsákutcába szorulás kísérő érzése, az az érzés, hogy nem tudják, mit akarnak és merre tartanak. Az ügyfelek gyakran egy meghatározott célt szem előtt tartva érkeznek a foglalkozásokra, akkor leggyakrabban azt kell ellenőrizni, hogy az eredetileg deklarált cél valóban az övék-e, és nem például a válasz mások elvárásaira. A munkamenetek során gyakran megjelenő másik nehézség az ún szalma-lelkesedés, vagyis olyan helyzet, amelyben az ügyfélnek megvan a célja, de általában nem éri el azt, és meg akarja nézni például a motivációját vagy az erőforrásait, amelyek ezúttal segítenek a célba érésben. Előfordul az is, hogy az ügyfél tudja, mit próbál elérni, de fogalma sincs, hogyan kell ezt megtenni. A fő különbség az életvezetési tanácsadás és a szakmai coaching között nem a módszerben rejlik, mivel ez pontosan ugyanaz, hanem a folyamat vállalásának elsődleges motivációjában.

Mi az üzleti coaching?

Általában a szponzor ebben a megállapodásban a főnök, aki az edzői foglalkozásokat az alkalmazottba történő befektetésként kezeli, ami gyakran egy esetleges előléptetéssel jár. Az ebben a helyzetben leggyakrabban felmerülő témák az új szerep, vagy akár a szakmai identitás. A jól lebonyolított coaching kiváló katalizátor, amely felgyorsítja az új feladatok munkavállalói általi hatékony végrehajtását. A coaching szintén hatékony eszköz az adaptív képességek fejlesztéséhez, a vállalat, egy adott csapat irányításához, az ügyfél erőforrásainak feltárásához, stb. A képességek ismerete és fejlesztése, az attitűd, a viselkedés és a meggyőződés megváltoztatása - ezek a témák általában a szakmai foglalkozásokon jelennek meg.

A coaching hatékony és meglehetősen gyors eszköz az ügyfél számára a változtatáshoz vagy egy meghatározott cél eléréséhez. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy ez nem azonos a terápiával, képzéssel, tanácsadással vagy mentorálással. Összegzésképpen elmondható, hogy a coaching nem mindenre nyújt orvosságot. Feladata az ügyfélből kinyerni azokat az erőforrásokat, amelyek lehetővé teszik számára, hogy felelősséget vállaljon döntéseiért és terveiről, megmutatva, hogy ő az életének szakértője.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Szakterülete az életvezetési tanácsadás, az ügyfél támogatása az életminőség javításában, az önértékelés és az aktív önértékelés erősítésében, az élet egyensúlyának fenntartásában és a mindennapi élet kihívásainak hatékony kezelésében. 2007 óta Varsóban nem kormányzati szervezetekkel áll kapcsolatban, közös irányítója az Iránytű a Személyes Fejlődés és Pszichológiai Szolgáltatások Központjának