Kíváncsi vagyok, hogy növekedni fogok-e még? Férfi vagyok, 16 éves vagyok. Hat hónapja edzek az edzőteremben súlyokkal. 14 évesen tornáztam is (súlyzókkal és súlyzóval feküdtem). Azóta kb 11 cm-re nőttem. Most 172 cm magas vagyok. Még számíthatok 180 cm-re, ez a maximális magasságom? Gyakoroljak-e az emberi növekedés visszaszorítása érdekében? Van diéta a növekedéshez?
Szia David!
Nem tudom, hogy tovább nősz-e. Nézd meg apádat. Olyan leszel, mint ő vagy magasabb.
Nem nőtt 11 cm-re a tornaterem fekvenyomásától. Igen, tudsz izmokat építeni, de nincs testmozgás vagy "növekvő" diéta. Az induló csomagban, azaz a génekben növekedést kaptunk.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Katarzyna Pryzmont
Katarzyna Pryzmont - dietetikus, pszicho-dietetikus, az ATP diétás iroda tulajdonosa. Szakterülete a felnőttek fogyása, többek között workshopokat és előadásokat tart a motivációról az étkezési szokások megváltoztatásakor. "Hogyan kezeljük a kísértéseket fogyás közben". További információ:
