Több mint 5 hete vagyok Dukan-diétán, és másfél hete kellett volna a menstruációm. Az étrend vagy a radikális táplálkozási változások megváltoztathatják vagy leállíthatják a menstruációs ciklust? Ha igen, milyen következményekkel jár?
Szia! Az étrend bármilyen változása hatással lehet a test viselkedésére, még drasztikusabban, mint Dukan étrendje. Gyakorlatomban voltak olyan betegek, akiket a Dukan-diéta után irányítottak, szabályozatlan menstruációs ciklussal. A következmények különbözőek lehetnek - a hangulatváltozástól, mert a rosszul lefolytatott étrend befolyásolja a hormonok helytelen működését, a teherbeesés problémáig. Azt javaslom, hogy várjon még 2 hetet, és menstruáció hiányában keressen fel nőgyógyászt.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Katarzyna Pryzmont
Katarzyna Pryzmont - dietetikus, pszicho-dietetikus, az ATP diétás iroda tulajdonosa. Szakterülete a felnőttek fogyása, többek között workshopokat és előadásokat tart a motivációról az étkezési szokások megváltoztatásakor. "Hogyan kezeljük a kísértéseket fogyás közben". További információ:
