Mi fogja erősíteni a fog szerkezetét? Milyen termékek segíthetnek ebben, kivéve természetesen a szájhigiéniát és a rendszeres fogorvosi látogatásokat?
A fogaknak megfelelő étrendnek sok fehérjét, gabonaterméket (teljes kiőrlésű kenyér, gabonafélék, tészta), zöldségeket, gyümölcsöt (szintén nyersen) kell tartalmaznia. A fogak számára a legrosszabb az az étel, amely erősen savasítja a szájat és gyengíti a fogakat, pl. Édességek, különösen azok, amelyek a foghoz tapadnak, de szőlő, mandula (de nem dió), chips, fehér kenyér ... Érdemes tudni, hogy A zsírok védik a fogakat, ezért jó emlékezni rájuk az ételek elkészítésekor.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Agnieszka Sicińskafogorvos, az EURODENTAL Fogászati Központ orvosigazgatója
