MAGAS FEHéRJETARTALMú éTREND

Magas fehérjetartalmú étrend



Szerkesztő Választása
Miért fáj többet, ha esik?
Miért fáj többet, ha esik?
Hogyan kell összeállítania az ételeket, ha fehérje-kiegészítőket (magas fehérjetartalmú) szeretne bevinni az étrendbe a testtömeg (zsír) hatékony csökkentése érdekében. Heti 2-3 alkalommal edzés: úszás, fitnesz gyakorlatok. Az ilyen típusú tápanyagok károsak? Mint egy D