FOMO - angol nyelvről: "a hiányzástól való félelem" nagyjából ugyanazt jelenti, mint a félelmetes félelem a fontos információk vagy események hiányától. Ingyenes fordításban óriási félelem a fontos információk elvesztésétől. Az internethez, így a közösségi médiához való állandó hozzáférés korában ez egyre gyakoribb jelenség a mobileszközök felhasználói körében. Tudjon meg többet a FOMO-ról - a 21. század civilizációs betegségéről.
A FOMO különösen azokat a fiatalokat érinti, akik már nem emlékeznek az "internetes korszak előtti" életre. Ez a jelenség tehát az elmúlt évek civilizációs ugrásának eredménye. Főleg a közösségi média dinamikus fejlődésén keresztül figyeljük meg őket.
A FOMO tünetei
A FOMO az a félelem, hogy hiányolhatunk valamit. Ez egy fontos esemény elmaradásától való félelem is fontos a világ, a társadalom számára, és mi nem veszünk részt benne.
A FOMO-ban szenvedő személy nem tudja megfelelően azonosítani, mi hiányzik neki, és mi a félelem valódi oka. Végül is nem jár közvetlen fenyegetéssel, de kétségtelenül negatív érzés. Csak akkor merül ki, amikor a FOMO-val rendelkező személy ellenőrzi az értesítéseket a telefonon, vagy leül a számítógép elé. - A pszichológusok szorosan figyelik ezt a rendellenességet, bár érdemes megjegyezni, hogy ez nem egy olyan betegség, amely a pszichológiai betegségek amerikai vagy európai nyilvántartásába került. A FOMO az okostelefonra vetett ideges pillantással, kényelmetlenség és félelem érzésével nyilvánul meg, amikor nem vagyunk "naprakészek". - magyarázza Igor Rotberg pszichológus.
Olvassa el még: Az évezredek függenek az új technológiáktól?
A FOMO-szindrómában szenvedők nem csak folyamatosan keresnek mindent, ami elkerülhette a figyelmüket. Szükségüket érzik életük legkisebb eseményének megosztására is a közösségi médiában - feltöltenek egy új, divatos kocsmában felszolgált ételek fényképeit, beszámolnak egy szombati partiról vagy egy városon kívüli kirándulásról. Ezeknek a publikációknak a célja, hogy megmutassák magukat, és az izgalom kíséri - hány lájkot és megjegyzést kap a fotóm. Ez olyan abszurd helyzetekhez vezet, mint például a balesetről képet készíteni, hogy megelőzve másokat azzal, hogy a sérülteken segítenek, és az interneten információkat közölnek az eseményről. A FOMO-val rendelkező emberek megértése szerint a témával kapcsolatos ismeretek csak akkor válnak értelmessé, ha azokat egy közösségi oldalon mutatjuk meg, anélkül, hogy ez eléggé nem jelentene értéket. Ezenkívül a Facebook állandó frissítése, az e-mailek ellenőrzése, a hírek olvasása és a közzététel abból adódik, hogy vágyakoznak arra, hogy észrevegyék a környezetben, és másokat megirigyeljenek.
Olvassa el még: Hangulatjelek: mit jelentenek és hogyan befolyásolják az általunk küldött üzeneteket?
A szakértő elmagyarázza, mi az a FOMO
Forrás: Newseria
Olvassa el még: A gyermek internet- és számítógépfüggősége - tünetek és okok A viselkedési függőség okai A számítógép és a számítógépes játékok függősége - tünetekHonnan jött a FOMO?
A FOMO megjelenése az internet fejlődésével kapcsolatos társadalmi változások eredménye. Először is, a széles körben elérhető mobiltelefonok és az állandó hozzáférés a hálózathoz azt jelentette, hogy kielégíthetjük a más emberekkel való kapcsolattartás, a szocializáció és az információszerzés igényét a nap 24 órájában. Most már nem kell csak az ütemezett találkozókra szorítkoznunk, és az üzeneteket a nap bármelyik napján vagy éjszaka bármikor el lehet küldeni. A technológiai fejlődés arra késztette a felhasználókat, hogy még versenyezni kezdjenek az idővel. Az információkhoz való hozzáférés sebessége és mennyisége azt jelentette, hogy ugyanolyan gyorsan kezdett elavulni. Ezért ez a sajátos félelem, hogy túl későn tudunk meg valamiről, amikor mások már régóta tudnak róla (pl. Reggel). A "hátrafelé tartástól" való félelem azt jelentette, hogy az okostelefon gyakran elérése a naprakészség szinonimájává vált.
A FOMO-val rendelkező emberek gyakrabban követhetik el az autóbaleseteket, mert az értesítések folyamatos ellenőrzésének szükségessége nagyon zavaró és zavaró.
Nincs ezzel semmi baj, ha nem az a tény, hogy elvesztjük az ellenőrzést a beérkezett információk mennyisége felett, és gyakorlatilag elveszítjük az irányítást a hozzánk érkező választás felett. A kaotikus navigáció a közösségi média világában a hierarchia elvesztését eredményezte a fontos és a nem fontos között. Ezért az eredmény - a belső félelem, hogy hiányzik valami fontos, és a nyomás arra, hogy az információkhoz, fotókhoz vagy videókhoz eljussunk, mielőtt mások megtennék.
A szakértő szerint Igor Rotberg pszichológusA tartalom tudatos kiválasztása a siker kulcsa. Érdemes megtanulni, hogy nem kell az összes híroldalt megnéznünk. A több információ nem feltétlenül jelent jobb információt. Nem kell reagálnunk az okostelefon minden értesítésére. Érdemes figyelmesen elolvasni, nem csak a címeket és a címsorokat beolvasni.
Másodszor, a FOMO megjelenése összefügg az unalom megölésének módjainak természetes keresésével. Igor Rotberg nagyon érdekes módon írta le ezt a jelenséget: Az internet, dinamikusan változó világ és állandó változások korában az unalom fogalma már alig létezik. Az ilyen nagy számú ingerhez való hozzászokás nagyon megnehezíti annak elviselését, hogy egy pillanatra sem történik semmi. "
Ellenőrizze, hogy szenved-e FOMO-ban (TESZT)
1. Reggel felébredsz, és az első dolog, hogy eléred az okostelefont, és megnézed a közösségi média értesítéseit?
2. El nem tudja képzelni, hogy internet-hozzáférés nélkül töltse a napját?
3. Naponta többször is ellenőrzi e-mailjét, és reagál minden Facebook-értesítésre?
4. A "Részt veszek" gombra kattint a barátok által meghívott események többségén, még akkor is, ha tudja, hogy nem fog tudni eljutni oda?
5. Készít fotókat bárhol, és a lehető leghamarabb közzéteszi azokat online?
6. Tájékoztatja a közösségi médiában életének minden indulását / távozását / eseményét?
7. Folyamatosan ellenőrzi, hogy hány lájkot és megjegyzést gyűjtenek bejegyzései?
8. Meghív minden új embert, akivel találkozik, hogy legyen barátja a Facebookon?
9. Használja a közösségi médiát közvetlenül lefekvés előtt?
10. Használja a közösségi médiát reggeli / ebéd / vacsora közben?
Ha a legtöbb kérdésre igennel válaszolt, valószínűleg van FOMO-ja.
Ajánlott cikk:
Snapchat: mi ez az alkalmazás? Hogyan működik és miért használjuk?Sajtóanyagok "Świat się kręci"
