HOGYAN LEHET EGéSZSéGESEN FOGYNI?

Hogyan lehet egészségesen fogyni?



Szerkesztő Választása
Home SPA láb és kéz - bevált módszerek a természetes ápoláshoz
Home SPA láb és kéz - bevált módszerek a természetes ápoláshoz
Szia. Kérdésem van. 35 éves vagyok, jelenleg körülbelül 56 kg súlyú, 153 cm-es növekedéssel. Tavaly a terhesség után körülbelül 13 kg-ot tudtam lefogyni az étrendnek (1300-1400 kcal) és a testmozgásnak köszönhetően. Jelenleg intenzíven a fizikai aktivitásra koncentrálok, mert