HOGYAN KELL FŐZNI, HOGY NE VESZíTSEN VITAMINOKAT?

Hogyan kell főzni, hogy ne veszítsen vitaminokat?



Szerkesztő Választása
Fehér foltok a bőrön hidrogén-peroxid használata után
Fehér foltok a bőrön hidrogén-peroxid használata után
A friss zöldségekből és gyümölcsökből származó vitaminokat a szervezet könnyebben felszívja. Ne felejtse el azonban megfelelően előkészíteni őket. Hogy ne veszítsenek értékes összetevőket. Azt tanácsoljuk, milyen zöldségeket és gyümölcsöket vásároljon, és hogyan készítse elő őket a csökkentés érdekében