Hogyan kell enni a hízáshoz?

Szia! Mindenkinek problémája van a fogyással, nekem pedig más a problémám. 155 cm magassággal 41 kg-os vagyok, röviden: alulsúlyos vagyok. Normálisan eszem, de nem tudok hízni. Ezen kívül, amikor vacsorát eszem, azonnal kiutasítom. Mit kell tenni a súlygyarapodás érdekében? Vannak tabletták vagy folyadékok a súlygyarapodáshoz? Előre is köszönöm a választ. Üdvözlettel

Szia! Érdemes orvoshoz fordulni, hogy kizárják a különféle betegségeket. Az orvos elrendeli a megfelelő vizsgálatokat. Ha minden rendben van, akkor dietetikushoz utallak. Minden bizonnyal hosszabb ideig le kell írnia, mit eszel.

A dietetikus kiszámítja, hogy hány kalóriát (beleértve a zsírt, fehérjéket, szénhidrátokat) fogyaszt. Ezután kiszámolja az energiaegyensúlyt, amely alapján diétát javasol.

A hízás időbe telik, és mindig dietetikus szakorvos felügyelete mellett kell elvégezni. Ami a pótlást illeti, vannak olyan tabletták a piacon, amelyek növelik az étvágyat, és különleges magas kalóriatartalmú italok. Ezen termékek használata előtt azonban érdemes dietetikushoz fordulnia.

$config[ads_text1] not found

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Katarzyna Pryzmont - dietetikus, pszicho-dietetikus, az ATP diétás iroda tulajdonosa. Szakterülete a felnőttek fogyása, többek között workshopokat és előadásokat tart a motivációról az étkezési szokások megváltoztatásakor. "Hogyan kezeljük a kísértéseket fogyás közben". További információ: