A nevem Mateusz és 21 éves vagyok. Jelenleg tanulok, és gyakorlatilag minden hétvégét felemészti. Van egy barátnőm, aki 2 évvel fiatalabb nálam - technikai főiskolán tanul, és itt kezdődik az első probléma: miközben tanulok, gyakorlatilag minden hétvégét külön töltünk. Látjuk egymást a hét folyamán - ez kötelességeinktől és körülményeinktől függ, mindketten röplabdázni megyünk, ami a szenvedélyünk. Több mint 8 hónapja vagyunk együtt, mélyen érzem, hogy ez az egyetlen lány, és a gyakorlatban tudom, hogy elveszítem. Mindez a féltékenységemnek és a bizalmatlanságomnak köszönhető. Ahogy a barátja mondja: "adj neki szabadságot, bízz benne, mindent elrontasz", és valójában nekem nagyon nehéz, nem tudok megbirkózni vele. Együtt járnak bulizni, én tanulok, és automatikusan nem tudok velük bulizni. Valahogy azt mondom neki, hogy "menj el bulizni", de legbelül mélyen szenvedek, küzdök a gondolataimmal, nem alszom éjjel, ugyanolyan féltékeny a barátjára. Nehéz dolog számomra, félek az árulástól (sajnos 2 korábbi kapcsolatom ezzel véget ért). Mindezek miatt nem mosolygok sokat, ideges vagyok, nem vagyok benne biztos, üresnek érzem magam, nem örülök semminek, az alvás pedig rémálom számomra. A barátnőmmel folytatott beszélgetés azzal a ténnyel zárul, hogy nem bízom benne, valamint a barátjával. Anyám ugyanezt mondja, és ez nem segít nekem annyira, éppen ellenkezőleg - mindennap rosszabbá válik, abbahagyom a megküzdést, és még gyakrabban kapok rossz gondolatokat.
Ön valóban jó úton jár ahhoz, hogy mindent elcseszjen. Egy ördögi körbe ragadt, amelyet maga hoz létre: nem akar vele bulizni menni, aztán féltékeny lesz és szenved. Kezdje el a változásokat magával. Nincsenek olyan tanulmányok, amelyek teljes hétvégét igényelnének - beleértve az estét és az éjszakát is. Rájön, hogy a jelenlegi helyzet az Ön VÁLASZTÁSA. Ahelyett, hogy panaszkodna és féltékeny lenne, vigye a lányt a klubba, és menjen együtt. Arra számítok azonban, hogy féltékeny lesz minden más srácra, aki a barátnőjére néz ... A féltékenység problémája a te problémád - feltétlenül fektess be egy pszichológus találkozóra. Nézze meg a Lengyel Pszichológiai Egyesület weboldalát, ahol megtalálja az igazolt pszichoterapeuták listáját (fül: A Társaság ajánlott tagjai).
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Bohdan BielskiPszichológus, 30 éves tapasztalattal rendelkező szakember, pszichoszociális készségek oktatója, a varsói kerületi bíróság szakértő pszichológusa.
A fő tevékenységi körök: mediációs szolgáltatások, családi tanácsadás, krízishelyzetben lévő személy ellátása, vezetői képzés.
Mindenekelőtt a megértésen és a tiszteleten alapuló jó kapcsolat kiépítésére összpontosít. Számos válságintervenciót vállalt és gondozta a mély válságban lévő embereket.
Kriminalisztikai pszichológiát tartott a varsói SWPS pszichológiai karán, a varsói és a zielona górai egyetemen.
