20 éves vagyok, 47 kg súlyú és 173 cm magas. Mindig is problémám volt a meglehetősen alacsony testsúly miatt, de soha nem volt kisebb az 52 kg-nál. 9 hónapja szültem. Terhesség alatt 62 kg-ot nyomtam. Születésem után a súlyom jelentősen csökkent. Igyekszem minél többet enni és sokat enni. Ennek ellenére nagyon sovány vagyok, és túl keveset nyomok. Vérvizsgálatokat végeztek, a pajzsmirigyem is normális volt. A különféle paraziták vizsgálata szintén negatív lett. Nem tudom, hol keressem a problémát, és mit tegyek, hogy végre meghízhassak.
Valódi problémád van. Az orvos és a táplálkozási szakember azonban megoldja. Az utolsóval kezdeném. "Valóban sokat eszem" viszonylagos kifejezés. Azt gondolhatja. A táplálkozási szakember véleménye teljesen más lehet. Az elhízottak hasonlóan mondják: "Eszem, mint a veréb", és kiderül, hogy ez nem így van. Mert például naponta egyszer esznek mindent, ami a hűtőben van. A dietetikus meghatározza az energiaigényét, és összehasonlítja az életmódjával (nem tudja, etet-e vagy sem?). Azt is meg tudják majd ítélni, hogy van-e néha étkezési rendellenessége. Részletes táplálkozási interjúra, életmód-értékelésre stb. Van szükség. Arra is kérem Önt, hogy látogassa meg újra orvosát, és végezzen további vizsgálatokat: emésztőenzimek, akut fázisú fehérjék, D-vitamin szint, tesztelték-e a cukorszintet?
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Czajka IzaA "Diéta egy nagyvárosban" című könyv szerzője, a futások és a maratonok szerelmese.
---rodzaje-borowiki-jadalne-i-trujce-lista.jpg)
---waciwoci-i-zastosowanie.jpg)
