18 évem van. Júniusban kórházba kerültem. Szisztémás lupuszt diagnosztizáltak. Nem tudok megbékélni azzal, hogy beteg vagyok. Nem lehetek optimista. Leginkább otthon ülök és sírok, vagy másokra vetem a kedvemet. Mindenkit aláaknázok, akit szeretek. Szeretnék változtatni. Harapom is bánataimat. Szteroidokat szedek - ez év júniusa óta a mai napig körülbelül 15 kg-ot híztam. Pszichológushoz járok, dietetikussal is felvettem a kapcsolatot.
Szia! Ahogy megértem, az utóbbi időben nagyon sok minden történt. Sajnos ezek általában kellemetlen események, amelyek mindig nem időben érkeznek. Általában valamilyen depressziós reakciót váltanak ki, de gyakori, hogy idővel elmúlik. Természetesen jó, hogy professzionális támogatást vesz igénybe, mert ez segít a problémák gyorsabb kezelésében. Jó, hogy gondolt egy megfelelő étrendre, amely szintén jelentős szerepet játszik a közérzetünkben (szintén betegségben!). Több időt kell azonban adnia magának, hogy megszokja az új helyzetet. Ne várjon egyik napról a másikra a gyógyulás és a betegség súlyos válsága után. Ennek sikerülnie kell, és újra fel kell fedeznie önmagát, valamint új cselekvési és gondolkodásmódját. Az ilyen változásokhoz idő és türelem kell. Mindannyiunknak megvannak ezek a tulajdonságai, ha megengedjük magunknak. Adj egy esélyt magadnak. Nagyon köszöntöm.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinikai egészségpszichológus.
A Varsói Egyetem pszichológiai karán végzett.
Mindig különösen érdekelte a stressz kérdése és annak hatása az emberi működésre.
Tudását és tapasztalatait a psycholog.com.pl oldalon és a Fertimedica Termékenységi Központban használja.
Integratív orvoslás tanfolyamot végzett a világhírű professzorral, Emma Gonikman-nal.
