Hónapok óta vannak viták a jövőbeni nyugdíjainkkal kapcsolatban. Ismert, hogy a rendszert meg kell változtatni, de a nyugdíjkorhatár 67-re emelésére vonatkozó javaslat aggasztó. Lehet-e egy ilyen idős férfi még hatékony a munkahelyén? Fizikai és mentális állapota lehetővé teszi számára ezt?
Elméletileg az emberi test úgy van programozva, hogy akár 120 évig is működhessen. Ma az átlagos európai élet 80 év, de még mindig növekszik. Nehéz elhinni, hogy a 20. század elején még 50 éves volt. Ez az előrelépés elsősorban a dinamikusan fejlődő orvostudománynak és az egyre hatékonyabb kezelési módszereknek köszönhető. A társadalomban egyre növekvő tudatosságnak az is a hatása, hogy az egészség és a várható élettartam nagyban függ az életmódtól. Tudjuk a racionális táplálkozás, a megelőző vizsgálatok és a fizikai aktivitás fontosságát. Fontos, hogy egyre többen használják ezeket az ismereteket a gyakorlatban. Ez eredményeket hoz: tovább élnek, hosszabb ideig fiatalnak érzik magukat és ... tovább dolgoznak. Ez a tendencia minden fejlett országban érvényesül, Lengyelországban pedig ...
Ötvenen felüli idős emberek
A római időkben a 35 éves fiatalember volt.Ma társadalmi és szociológiai értelemben 70 év körüli személyként definiálják. De néhány ember sokkal korábban érzi magát öregnek és fáradtnak, és csak egy dologra vágyik - pihenésre. Nagyon sok ilyen ember van Lengyelországban. A 19. század közepéhez képest ma átlagosan 40 évvel tovább élünk. Az 1950–55-es években egy lengyel átlagosan 58,6, a lengyel pedig 64,2 évet élt. Jelenleg a hölgyek átlagosan 79,4, a férfiak pedig 71,1 évet élnek. A statisztikai pólus élettartamának meghosszabbítása nem jelenti a szakmai tevékenység fenntartását (inkább a szemközti ábrán). Az EU-országok között azokhoz az országokhoz tartozunk, ahol az 55-64 évesek az összes alkalmazottból csupán 26,9% -ot tesznek ki. Más országokban az idősebbek sokkal hosszabb ideig maradnak aktívak. Például Svédországban 68,9 százalék. 55 és 64 év közötti emberek, Dániában 60,2%, Csehországban 42,3%, Németországban 39,3%. A szlovákok (24,6%) és a szlovének (22,1%) szakmailag kevésbé aktívak, mint a lengyelek. Lengyelország egyike azoknak az országoknak, ahol a férfiak és a nők is abbahagyják a munkát, mielőtt elérnék a nyugdíjkorhatárt - a nők átlagosan 58 körül, a férfiak pedig 59 körül. Leggyakrabban a rossz egészségi állapot vagy a nehéz munkakörülmények okozzák. A Központi Statisztikai Hivatal jelentése szerint Lengyelországban több mint félmillió ember dolgozik veszélyben, vagyis olyan körülmények között, amelyek meghaladják például a megengedett zajszintet. A szakértők azonban (és ezt az Európai Biztonsági és Egészségvédelmi Ügynökség is megerősíti) becslései szerint legalább négyszer annyi ember dolgozik veszélyes körülmények között. Csak 2010-ben a ZUS körülbelül 5 milliárd PLN-t költött nyugdíjakra és a nem megfelelő munkakörülmények kompenzációjára.
FontosA képzett emberek tovább maradnak aktívak
A bremeni Szociálpolitikai Központ (Németország) kutatásai azt mutatják, hogy az egyetemi végzettséggel rendelkezők 8-10 évvel tovább élnek, mint az oktatás nélküliek. Ide tartozik többek között jobb társadalmi helyzet, magasabb jövedelem. Kivételt képeznek az újságírók, vegyészek, művészek és pszichológusok, akik sokkal rövidebb életet élnek. A humanisták körében az idő előtti halál kockázata 42 százalék. magasabb, mint az orvosok körében, és 30 százalékkal. magasabb, mint az ügyvédek körében. Szakmailag is aktívak maradnak hosszabb ideig.
Pole: feltétel nélküli ember
A test öregedése a homeosztázis elvesztéséhez vezet (a biológiai folyamatok önszabályozásának képessége), ami fogékonyabbá tesz minket a betegségekre és a környezeti stresszre. A Łódźi Foglalkozás-egészségügyi Intézet kutatói úgy számoltak, hogy 28 százalék. az alkalmazottak súlyos stresszt tapasztalnak a munkájukkal kapcsolatban. Ismert tény, hogy számos szívbetegség, depresszió, krónikus fáradtság és a szervezet immunitásának jelentős csökkenése okozza a fertőző betegségekre és a rákra való hajlamot. A munkaadó túlzott követelményei a munka, gyakran a pszichológiai erőszak (mobing) okozta stressz, de a zaj, a magas hőmérséklet, amelyen dolgoznia kell. Az Intézet adatai azt is mutatják, hogy a stressz a leggyakoribb oka a 2 hetes betegszabadságnak. A NATPOL 2011 kutatásai azonban azt mutatják, hogy mi sem vagyunk jó fizikai állapotban. Hazánk átlaglakójának szíve 8–9 évvel idősebb, mint azt a rekordkor jelezné. Egyre több ember szenved artériás hipertóniában (10,5 millió betegből 9,5 millió 18–79 éves ember). Az elhízott fiatalok száma szisztematikusan növekszik (2011-ben a nők 7,4% -a volt elhízott, 10 évvel korábban pedig csak 4,4%; míg az elhízott férfiak száma 5% -kal több). 33,5 százalékban a 18–34 éves emberek, vagyis minden harmadik fiatal lengyel koleszterinszintje túl magas. A magas koleszterinszint okozta ateroszklerózis több mint 36 százalékot érint. 40 év feletti férfiak - nemcsak a keringési rendszerüket, hanem az agyat is tönkreteszi. Noha a szív- és érrendszeri betegségek miatt bekövetkezett halálozások száma Lengyelországban csökkent az elmúlt 10 évben, ez az arány továbbra is az egyik legmagasabb Európában. Az okoktól függetlenül az átlagos Pole 50+ egészségi állapota nem jó. A legtöbb krónikus betegségben szenved, és ennek következményei vannak a foglalkoztatásra nézve.
Jobb fiatal, mint öreg munkás
Lengyelországban nincs olyan rendszer, amely lehetővé tenné a zökkenőmentes áttérést a munkáról a munkára. Az ősbányász valószínűleg nem talál munkát az irodában, még akkor sem, ha rendelkezik megfelelő képesítéssel. Hasonló a többi szakmához. Van egy másik probléma: jelenleg csak néhány munkaadó tiszteli a szakmai tapasztalatot és az évek során megszerzett tudást. Az 50 vagy 60 év felettiek azt mondják, hogy nem érnek el semmit. Leginkább őket veszik figyelembe a foglalkoztatás csökkentésekor. És akkor még nagyon magas képesítéssel is nehéz munkát találniuk. A munkaadók inkább azért alkalmazzák a fiatalokat, mert úgy gondolják, hogy kevésbé lesznek betegek, mozgékonyabbak, gyakran kevésbé igényesek és képesek minden körülmények között dolgozni. De a munkaadók hozzáállásának megváltozását az 50 évnél idősebb emberek foglalkoztatásához a demográfiai helyzet kényszeríti. A társadalom öregszik. Amint azt a Polgári Fejlesztési Fórum jelentése megfogalmazta, a következő 10 évben a munkaképes korúak száma több mint 2 millióval csökken, míg a nyugdíjasok száma hasonló mértékben növekszik. A Központi Statisztikai Hivatal becslése szerint 15 év múlva minden negyedik lengyel a 60-as években lesz. Ha az elöregedési forgatókönyv valóságnak bizonyul, súlyos gazdasági és társadalmi válságokkal kell szembenéznünk.
FontosMit tesz velünk az idő?
Az életmódtól függően szerveink lassabban vagy gyorsabban kopnak. De néhány változás tőlünk függetlenül történik.
»Szív - az ütések gyakorisága és a szisztolé során kilökődő vér mennyisége fokozatosan csökken. Ez a bal kamra megvastagodásának, tehát kisebb kontraktilitásának a hatása. A szövetek kevesebb oxigént tartalmazó vért kapnak, ami kevesebb táplálékot eredményez az idegsejtek és az izomrostok számára.
»Az agy - 20 és 80 év között az agy súlya 5-10% -kal csökken, mivel az idegsejtek fokozatosan eltűnnek az agy különböző területein. A hippokampusz - az a terület, ahol az információk átkerülnek a rövid távú és a hosszú távú memóriába - akár 30 százalékot is elveszíthet. A gondolati folyamatokért felelős homloklebenyek tömegének csökkenése megnehezíti, hogy egyszerre több dologra koncentráljunk.
»Tüdő - 65 életévben a tüdő felülete körülbelül 20% -kal csökken. A dohányosokban csak a tüdőszövet 1/3-a működik. Ez rosszabb oxigénellátást jelent a szövetekben.
»Izmok - a gyors rángatózó izmok fokozatosan eltűnnek, ami csökkenti az agilitást.
»Emésztőrendszer - a mirigyek egyre kevesebb nyálat termelnek, a bél perisztaltikája gyengül. Ezért vannak több emésztési problémánk.
»Vese - zsugorodik. A 60 éves korban 44 százalék. kevésbé hatékony, mint egy 20 évesnél, ami azt jelenti, hogy több méreg van a szervezetben.
»Csontok és ízületek - 40 éves koruk után a csontromboló sejtek (oszteoklasztok) aktívabbak, mint az őket alkotó sejtek (oszteoblasztok). A kalcium csökkenni kezd a csontokban. Az ízületet alkotó csontok végét borító porc elhasználódik, ami mikrokárosodásokat és az ízületek megmerevedését okozza. Az inakból és szalagokból hiányzik a kollagén, és kevésbé rugalmasak.
Életed fele nyugdíjas?
Nem kerüljük el a munka évek meghosszabbítását, de nem kell félnünk tőle. Maciej Bukowski és Piotr Lewandowski, a Strukturális Kutatások Intézetének "Kell-e félned a nyugdíjkorhatár emelésétől" című munkájukban azt írják, hogy jelenleg a férfiak szakmailag körülbelül 55 százalékkal aktívak. a nők csak 45 százalékkal. Statisztikailag közel 10 évvel rövidebb ideig dolgozunk, mint más európaiak. Ha nem hosszabbítják meg a nyugdíjkorhatárt, 2030-ban a lengyel nők 60 százalékkal lesznek gazdaságilag inaktívak. élet. Ösztönző rendszer iránti igény. Az Európai Unió országaiban több kiváltság van érvényben a nyugdíjkorhatár meghosszabbítását követően. Finnországban és Belgiumban az öregségi nyugdíj egy részét a munkabérrel párhuzamosan lehet lehívni. A munkavállaló számára fontos az állam törekvése a munkaviszony folytonosságának fenntartására is, például az idősebb emberek oktatási programjain keresztül, az életkor figyelembevételének tilalma az alkalmazottak toborzásakor vagy olyan társadalmi kampányok révén, amelyek bizonyítják az idős emberek nagy értékét (tudása, szakmai tapasztalata) a vállalatok számára. Lengyelországban legalábbis egyelőre nincsenek ösztönzők a nyugdíj idejének késleltetésére. Magába foglalja o korengedményes nyugdíjak és mindenki joga a hosszabb egészségügyi szabadságra (ma már csak néhány foglalkozás rendelkezik ilyen lehetőséggel). Ha azonban ilyen rendelkezéseket belefoglalnak a reformprojektbe, akkor valószínűleg eltűnnek a társadalmi félelmek és tiltakozások a nyugdíjkorhatár emelése ellen.
FontosMi lesz 28 év múlva?
Azok a lengyelek, akik ezt követően lépnek nyugdíjkorhatárba (ma már megközelítik a 40-et), nehéz helyzetbe kerülnek. Ez nem a tealevelek olvasása, hanem a lengyelországi demográfiai helyzet komoly elemzése. A FOR (Polgári Fejlesztési Fórum) jelentése a következő forgatókönyvet mutatja be: ha semmit sem változtatunk, 2030-ban 1 nyugdíjasra 2 munkaképes ember jut, most 1: 4 az arány. Ez azt jelenti, durván szólva, hogy majdnem kétszer annyi pénz jut nyugdíjellátásra. A munkaügyi osztály javasolja a nyugdíjkorhatár emelését évente három hónappal. Ha elfogadnák a projektet, 28 év múlva - 2040-ben - nők és férfiak dolgoznának 67 éves korukig, és 1 nyugdíjasra 3 dolgozó lenne. Ilyen változások mellett is élesen érezzük az öregedő népesség hatásait.
A nyugdíjasok munkát keresnek
És nemcsak a karcsú nyugdíjkorhatár miatt. A munkahely elhagyása eleinte idillnek tűnik, a szabadság és a megkönnyebbülés érzését kelti. Nem kell reggel felkelni, nem kell idegesíteni a főnök arcát. De sok esetben ez a nászút szindróma nem tart sokáig. Aztán felmerülnek a kialakult napirend hiánya, a túl sok szabadidő, a munkatársakkal való kapcsolattartás. Ezért a nyugdíjasok egyre inkább olyan munkát keresnek, amely nem annyira kimerítő, nem teljes munkaidős, de lehetővé teszi számukra, hogy pszichofizikailag fittek maradjanak.
havi "Zdrowie"
---normy-w-badaniu-biochemicznym.jpg)
