Rossz a gerincem, köveim vannak az epehólyagban, és nemrég bizsergő érzés a bal kezemben. A carpalis alagút szindrómát diagnosztizálták. Attól tartok, hogy túl sok ilyen műtéti eljárás hamarosan előttem áll. 3 éve, a férjem halála óta kísértenek a betegségek, és még mindig valami rossz történik körülöttem. Talán van valamilyen természetes kezelés, főleg a kezek számára, mert ez zavarja a mindennapi tevékenységemet? Vajon miért van ilyen betegségem? 32 évet dolgoztam irodai munkásként, de nem írtam sokat az írógépre.
A carpalis alagút szindróma akkor fordul elő, amikor a csukló egyik oldalra hajlik. A munka során íngyulladást, bizsergő ujjakat és csuklófájdalmat tapasztalhat, amely korlátozza a mozgást. Ilyen betegség nem csak akkor fordulhat elő velünk, ha sokáig írunk az írógépre, sok évig dolgozunk a számítógépnél vagy tollal írunk, vagy ugyanazt a tevékenységet végezzük, amely feszültséget okoz a csuklóban.
A betegség kialakulásától függő kezelés magában foglalhatja az immobilizációt, a gyulladáscsökkentő gyógyszerek beadását és a legrosszabb esetben a műtétet. Tehát mozgósítania kell magát, és megfelelő rehabilitációt, fizikoterápiát, krioterápiát vagy megfelelő tornát kell alkalmaznia, amely megkönnyebbülést hoz.
A profilaxis a gerincbetegségekben is örvendetes.
Szabadtéri séták, megfelelő korosztálynak megfelelő torna.
Gyakori helyzetváltoztatás széken ülve ossza el az összes terhelést mindkét kezén.
Jó, nem túl puha matracon alszik, ezért jó cipőt is viselni, lapos sarokkal, egészen széles a lábujjakban.
A profilaxisnak tartalmaznia kell az epehólyagot is, amely meglehetősen túlterhelt. A megfelelő étrend betartásával segíthetünk neki. Fontos, hogy minden ételt nyugodt és kellemes légkörben fogyasszunk. Minden falatot alaposan megrágnak, biztosítva a nyállal való keveredést, ennek köszönhetően az anyagcsere fokozódik, ami megakadályozza az emésztési zavarokat. Gőzöljön meg minden ételt, kerülje a sült vagy panírozott ételeket. Tegyünk el zsírral készített süteményeket, fánkokat és egyéb sütiket. A menünek rostokban és vitaminokban gazdag étrenden kell alapulnia, ezért minden zöldségnek és gyümölcsnek feltűnőnek kell lennie. Hívjuk meg őket haza és együk meg naponta többször, akkor a táska kicsit lélegzik.
Szilárd pihenésre van szüksége, ezért kérjük, menjen el néhány napra, ha lehetséges, és pihenjen jól. Akkor minden betegség csökkenti az intenzitást.
- Diéta epehólyag-problémák esetén - menü
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Ewa MorawskaAz SKHM Seichim és Reiki mestere, energetoterapeuta és gyógyító, élettanácsadó. Recepció Markiban (Lisi Jar 12 birtok, mobil 0 501 076 298)
---rola-norma-nadmiar-i-niedobr.jpg)
