Felkészülés az utazásra - amit tudnod kell, mielőtt elmész

A malária ellen a legjobb védelem a maláriaellenes szerek, a szúnyoghálók, az ablakhálók és a riasztók használata.

Amikor egzotikus helyekre megy nyaralni, tudnia kell, mit szabad elkerülni és mire kell figyelni. Mindenkinek, aki egzotikus útra indul, emlékezzen a malária megelőzésére, miközben sok lengyel úgy gondolja, hogy a malária problémája nem foglalkoztatja őket.
- Ezért olyan fontos, hogy tudatosítsák a lengyel turistákat a malária-profilaxis fontosságában trópusi régiókba utazva. Évről évre egyre több embernek van szüksége egzotikus utazásokról szakorvosok segítségére - mondja Dr. Piotr Kajfasz a Varsói Orvostudományi Egyetem Állat- és Trópusi Betegségek Klinikájáról, a fertőző betegségek, a tengeri és a trópusi orvoslás szakembere.
Ne feledje, hogy az Anopheles szúnyogok alkonyat és hajnal között a legaktívabbak.
Árnyékos területeken és a víztestek közelében a szúnyogaktivitás egész nap magas maradhat. A legnagyobb szennyeződésveszély az esős évszak végén, a szaporodási területek, vagyis az édesvíztározók környékén jelentkezik. A szúnyogok nagyobb valószínűséggel ülnek fekete tárgyakon, és támadják a magas testhőmérsékletű áldozatokat, amelyek többek között a következők terhes nők (a méhen belüli fertőzések vetéléshez, magzati halálhoz vagy veleszületett maláriához vezetnek!).

Válasszon világos ruhát, és használjon riasztókat

A szúnyogreceptorok reagálnak a széndioxid-koncentráció változásaira és az izzadságban felszabaduló szagos anyagokra.
- Az, hogy az egyén vonzó-e egy nőstény szúnyog számára, függ a verejték kémiai összetételétől, különösen a benne lévő vajsavtól. A boltokban kapható riasztószerek többsége DEET-et, azaz meta-N, N-dietil-tolamidot tartalmaz, amely egy olyan vegyület, amely taszítja a rovarokat, és nem mérgező, és nem irritálja a bőrt. A riasztók spray-k, krémek, kenőcsök, krémek formájában vannak - mondja Dr. Piotr Kajfasz orvos. - A körülbelül egy tucat százalékos DEET-tartalmú készítmények 60 percig hatékonyak. A DEET-t 20-30% -os koncentrációban tartalmazó szerek több órán át dolgoznak. Nagyon fontos a riasztószer alapos elterjesztése a testfelületen, mert a szúnyogok már 4 centiméterre landolnak a bőrön a riasztó által védett területtől.Az etető szúnyog megölése tévedés, mert akár nyomnyi vér szétterítése a bőrön több tucat méteres körzetben vonzza e faj többi képviselőjét.
Illatanyagok: szegfűszeg, bergamott, levendula, menta, eukaliptusz, citronella, cédrus, madárcseresznye, pelargónium, citromfű, fokhagyma, tiamin (VitB1) kétes elrettentő hatású és gyengén taszító.
Ne feledje, hogy a trópusokon világos ruhát kell viselni, és naplemente után bent kell maradnia légkondicionált állapotban. A délutáni és esti órákban kenje be a szúnyogriasztó szereket a bőrre, és takarja le a test minél nagyobb részét (hosszú nadrág, hosszú ujjú ing). Érdemes emlékezni arra, hogy szeles időben vagy fokozott izzadás esetén a riasztószer hatékonysága rövid életű, és újra fel kell használni (gyakran naponta többször). Úszás, fürdés, zuhanyozás után hasonló a helyzet. Elalvás előtt gondosan ellenőrizze a szobát - ha szúnyog került ide. A szúnyogokat általában ablakkeretekben, ajtókban és bútorok mögött rejtik el. Ellenőrizze a sátrak, az ablakok hálóinak, a szúnyoghálók tömörségét, és permetezzen rovarirtó szerrel, lehetőleg permetrint tartalmazó szerrel. A légkondicionált helyiségekben győződjön meg arról, hogy az ablakok és az ajtók szorosan záródnak. Bekapcsolt ventilátor, mennyezeti ventilátor, légkondicionálás hatékony lehet a szúnyogok ellen. A légáramlás megnehezíti a szúnyogok mozgását és célpontjuk megtalálását. Ezek a rovarok nem szeretik a légmozgást, nem birkóznak meg a szeles időjárással.
A malária területeire utazóknak mindenképpen malária elleni profilaxist kell alkalmazniuk. Néhány héttel az indulás előtt keressen fel egy utazási orvost, aki felírja a megfelelő készítményt, javasolja a védőoltásokat a kiválasztott fertőző betegségek ellen, és megvitatja a trópusi viselkedés szabályait.

Jó tanács indulás előtt

• Indulás előtt kérdezze meg kezelőorvosát a szükséges megelőzésről (tesztek és oltások). Soha nem késő konzultálni orvosával és megtenni a szükséges óvintézkedéseket.
• Ne vásároljon kábítószert online, és ne is feltételezze, hogy helyben vásárolja meg őket (egzotikus országokban hamis gyógyszerekkel kereskednek, ezért hatástalanok).
• Mindig olyan praktikus elsősegély-készlettel utazzon, amely tartalmazza a szükséges gyógyszereket és önteteket.
• Vigyázzon a higiéniára és az étrendre. A szennyezett étel és víz a hepatitis A fertőzés gyakori forrása. Étkezés előtt mindig mosson és szárítson kezet. Csak palackozott vagy forralt vizet igyon. Kerülje a jégkockákat. Hámozzon meg minden gyümölcsöt és zöldséget. Tartsa az ételt biztonságban a rovaroktól. Kerülje a nyers húst és a kagylót.
• Vigyázzon olyan rovarokra, például szúnyogokra, amelyek számos betegséget (pl. Malária, sárgaláz) terjedhetnek. Használjon rovarriasztót.
• Élvezze a napsütést mértékkel. Kerülje a napsütést, amikor annak hatása a legerősebb. Használjon gátló krémeket.
• Kerülje a véletlen szexuális érintkezést, mivel az hepatitis B3 vagy HIV fertőzést okozhat.
• Adjon fel tetoválást, vagy látogasson el a helyi fodrászatba és szépségszalonokba - ott számos betegséggel fertőzhet meg, beleértve a hepatitis C-t
• Visszatérése után keresse fel orvosát. Ha rosszul érzi magát visszatérve, azonnal forduljon orvosához tanácsért.