Fagerström nikotintolerancia tesztje

A Fagerström nikotintolerancia-tesztje nagy valószínűséggel felmérheti, hogy egy személy farmakológiailag függ-e a nikotintól, és kisebb mértékben ennek a függőségnek a mértéke. Válaszoljon néhány kérdésre, és derítse ki, hogy rabja lehet-e a nikotinnak.

A Fagerström nikotin-tolerancia teszt lehetővé teszi, hogy nagy valószínűséggel felmérje, hogy egy személy farmakológiailag függ-e a nikotintól. A farmakológiai függőség nemcsak szokást és szokást jelent, hanem biológiai szükségletet is a nikotin szervezetbe juttatásához.

A Fagerströmi nikotintolerancia teszt hat kérdésből áll, amelyek mindegyike 0 és 1 vagy 0 és 3 között mozog. Az összes kérdés közül az a legfontosabb, hogy mennyi ideig szívja el az első cigarettát ébredés után. A nikotinfüggőség mértékének felmérése érdekében válaszoljon MINDEN kérdésre, majd adja össze a válaszokhoz rendelt értékeket.

Fagerström nikotintolerancia tesztje

1. Ébredés után milyen hamar szívja el az első cigarettáját?

• legfeljebb 5 perc (3 pont)
• 6-30 perc (2 pont)
• 60 perc után (1 pont)

2. Nehezen tartózkodik a dohányzástól olyan helyeken, ahol ez tilos?

• igen (1 pont)
• nem (0 pont)

3. Melyik cigarettáról van a legnehezebb lemondani?

• első reggeltől (1 pont)
• bármely mástól (0 pont)

4. Hány cigarettát szívsz napközben?

• 10 vagy kevesebb (0 pont)
• 11–20 (1 pont)
• 21-30 (2 pont)
• 31 és több (3 pont)

5. Dohányzol-e gyakrabban cigarettát az ébredés utáni első órákban, vagy a nap további részében?

• igen (1 pont)
• nem (0 pont)

6. Akkor is cigarettázik, amikor olyan beteg vagy, hogy ágyban kell maradnia?

• igen (1 pont)
• nem (0 pont)

Fagerström nikotintolerancia tesztje - az eredmények értelmezése

A 7-nél alacsonyabb pontszám azt jelenti, hogy a beteg valószínűleg nem lesz farmakológiai függőségben a nikotintól, és hogy a dohányzás vagy tanult, vagy pszichoszociálisan generált függőség. Ebben az esetben nincs szükség gyógyszeres kezelésre. Erős akarat és motiváció elegendő a dohányzásról való leszokáshoz.

7 vagy több pont megszerzése azt jelenti, hogy a dohányos valószínűleg farmakológiailag függ a nikotintól. Ebben az esetben nem teheti meg nikotinpótló terápia vagy egyéb gyógyszerek nélkül, amelyek csökkentik a nikotin megvonási tüneteit.

A teszt származik: Górecka. D., A nikotinfüggőség jellemzői, "Służba Zdrowia" 2000, 46-47.

Olvassa el még: A nikotin mindig káros - nikotin tapaszokban, ínyekben és pasztillákban is ... Hogyan lehet leszokni a dohányzásról? A dohányzásról való leszokás módjai Nikotinmérgezés - tünetek és kezelés. Elsősegély nikotinmérgezés esetén Ezt tudnia kell, amikor dohányzik