Növényi fehérje és fogyókúra

24 évesen nő vagyok, szeretnék gyorsan és egészségesen fogyni. A szójafehérje segít a fogyásban?

Növényi fehérjékből például szója-, rizs- és kenderfehérjéket használhat.Megfelelő étrendi egyensúly nélkül azonban egyikük sem fog fogyni. Alaposabban meg kell vizsgálnia az étrend összes makroelemét és az energiaértéket, az ételek elosztását stb.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

A 4LINE Dietetikai Klinika tulajdonosa, Dr. A. Sankowski Plasztikai Sebészeti Klinika fő dietetikusa, tel .: 502 501 596, www.4line.pl