Üdvözlöm, hölgyem! Egy hete erős antibiotikum-kezelés alatt állok (legalább 6 hétig tart), és félek az élesztőtől. Eddig nincs nálam, de már megelőzően átálltam egy olyan étrendre, amely kizárja a cukrokat, szénhidrátokat és élesztőt, de nem tudom, ehetem-e pl. Paradicsomot, amit nagyon szeretek, és a sárgarépát (tudom, hogy inkább főtt nem, de nyersen?) Szintén nem tudom kizárjam a tejtermékeket, a fehér sajtokat, a kefireket stb. sok fehér probiotikus joghurtot eszem, ezért tejtermékeket fogyasztok. Az interneten kerestem a válaszokat, de sokféle változat létezik, és végül eltévedtem. Tanácsot kérek és előre is köszönöm.
Szia! A cukrokat nem lehet teljesen kizárni az étrendből, mert nemcsak gyümölcsökben, hanem zöldségekben is megtalálhatók. Nem találhatók meg a zsírokban és a húsban. De élhet velük 6 hétig? Van értelme a baktériumflórát jó baktériumokkal táplálni, mert akkor a jók elpusztítják a rosszakat.
Az is látszik, hogy a candida albicans olyan hajlammal érheti el az embereket, amelyre nincs szüksége, mert erős immunrendszere van. A nyers sárgarépa és a paradicsom nem okozhat élesztőt. Üdvözlettel
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Czajka IzaA "Diéta egy nagyvárosban" című könyv szerzője, a futások és a maratonok szerelmese.
